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또한, 레몬수는 소화를 촉진하여 위장 운동을 원활하게 하고, 복부 팽만감을 줄여주는 데 유익하다. 신진대사를 촉진시키고 칼로리가 낮아 체중 관리에도 도움이 된다. 이와 함께 충분한 수분을 공급하여 몸의 수분 균형을 유지하는 데 기여한다. 레몬수를...

6시 이전에 먹는터라 ㅡㅜ 힘겹구요 ㅡㅜ 목도말라서 꾸역꾸역 참따가 1시쯤뒈서 ㅡㅜ 녹차마시는데요 이거 살 많이 찌나요 ㅡㅡ? 생수를 먹을까요 녹차를 먹을까요 ㅡㅡ? 아님 먹지 말까요 ㅡㅡ? 또 곤약젤리ㅡㅡ;;그거 칼로리 얼마나나가요 그거 너무...

3장에서 ‘칼로리 영양학’이라는 틀로는 ‘영양’이라는 주제는 물론 ‘생명이라는 신비로운 유기체’를 설명할 수 없음을 역설하고 있다. 생명을 개체적이고 물질적으로 접근하는 한계를 넘어 ‘자연과 생명’의 관계를 살피고 있다. 자연과 우리 몸이...

깡생수 다이어트 비법을 소개했다./사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처 지난 19일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 배우 이소연은 다이어트 당시 “음식 말고 물배를 채웠다. 500ml 세수를 하루에 10병 가까이 먹었다”며 “그렇게...

녹차잎(말린거) 큰수저로 3스픈, 느릅나무 토막(아세요??) 몇개 넣고 끓이는데.... 계속 그렇게 마시다가 요즘 '이거 칼로리 많은거 아냐??'라는 생각이 들어서요.. 아시는데 까지 답변 부탁 드립니다... 제가 물을 많이 마셔서.... 하루에 2리터는 넘게...

물은 칼로리가 없습니다 보리차는 1kcal 정도 라고 하는데요 살찌거나 그런거아니니까 물은 하루에 기본으로 8잔 마시구요 더 마니 마셔두 되요~

아니랍니다. 일반 음료를 마시는 것보다는 보리차 등을 마시는 것이 훨씬 낫고, 이것보다는 생수를 마시는 것이 바람직하답니다. 왜냐하면 생수에는 칼로리가 전혀 없을 뿐 아니라 다이어트 중에 꼭 필요한 유기물질이 풍부하게 들어 있기 때문이예요. Q 6...

차 등은 소량의 칼로리가 들어있을 뿐 다이어트에는 영향을 줄 정도는 아닙니다. 하지만 다이어트 중이라면 생수를 마시는 게 더 바람직한데 생수는 칼로리가 전혀 없고 다이어트 중에 필요한 유기물질이 풍부하게 들어있기 때문입니다. 출처...

갑자기 궁금해져서 이렇게 글을 올립니다 ..ㅋㅋ 목마를떄 물을 마시자나요....(당연한 일이지만....ㅡㅡ;;;;) 근데요..... 생수 마시는 거랑 보리 옥수수 둥글레... 등등의 물체(??) 를 넣고 끓인거랑요... 칼로리 차이가 나나요?????????????? 그게 궁금...