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똑똑한 효능도 갖추었습니다. 의외의 고단백 식품 단백질과 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 땅콩버터는 고혈압이나 동맥경화와 같은 성인병은 물론 혈압과 혈당을 낮춰서 심장 질환을 예방하는 데도 좋습니다. 또 레시틴과 함께 뇌의 혈액순환을 촉진해 뇌...

E의 효능 4 '모발 및 피부 건강' 비타민E 성분은 두피를 보호하고 머리카락의 큐티클을 강화시킵니다. 또한 비타민E는 햇빛에 탄...때문인 듯하네요. [비타민E가 많은 음식] 비타민E는 아몬드, 헤이즐넛, 아보카도, 녹색채소, 참기름, 생선 곡류에 많이...

스낵재료, 다이어트식품으로도 각광 받고 있습니다. 또한 효능으로는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 심장질환, 뇌졸증, 당뇨...포함되어 있습니다. 또한 일반적으로 판매 되는 아몬드는 구운 아몬드와 생아몬드가 있는데, 차이점이 열을 가해서 볶았는지...

견과류의 효능 1) 호흡기 건강에 좋은 땅콩 단백질과 필수아미노산이 풍부해 근육을 튼튼하게 한다. 비타민 B군과 아미노산은 정신 노동을 많이 하는 사람에게 좋고, 장운동을 도우며 호흡기 건강에도 좋다. 2) 머리가 좋아지는 호두 단백질 함량이 높아...