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몇개 같이 익혀서~ 밥 대신으로 먹습니다~ 문어 부추전 ~ 국수물에도 한마리씩 넣어 드심 별미입니다~ 백숙에도 넣어 드세요~ 생오징어 9~10미 1봉 38000 무료배송 ~ 버터에 구웠습니다~~ 바다장어 요즘 제철이라 기름이 올라 노릿짱 맛있을때 입니다...

재료..물 미역 한 다발(천 원어치)오징어 몸통만 한 마리 마늘3쪽,홍고추 반개,실파 두가닥 (진간장 1큰술,식초 한큰술,참기름 1큰술,설탕 ½큰술,소금약간 , 소금,깨소금 ) 1...물 미역은 한번 씻어서 뜨거운 물에 데칩니다. 뜨거운 물에 데치면 신기하게...

별난 오징어 라면 먹은 날 어젯밤은 한동네서 미장원을 운영하는 지인과 미장원서 즉석라면에 소주 한잔했다. 그런데 예사롭지 않은 라면이다. 라면에 생오징어 넣어 끓이는 건 흔한 일이라 별로 특이할 건 없다. 하지만 라면에 생오징어 넣고 더해서 인삼...

기억력 향상과 치매 예방에 효과적입니다. 빈혈 예방 오징어에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 다이어트 오징어는 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 오징어 종류별 특징 생오징어 신선하고...

물오징어 고추장 찌게 싱싱한 생오징어로 칼칼한 고추장찌개를 만들었습니다. 재료 생오징어 2마리, 무 1/4개, 다시물 1.3리터, 고추 8개, 잔파 15뿌리 양념 고추장 1큰술 반, 소금 2작은술 1. 멸치와 다시마 다시를 냅니다. 팩으로 된 제품을 쓰니 국물이...

마른 오징어 칼로리, 갑오징어 고르는 법, 영양성분 총정리 마른 오징어 칼로리: 생각보다 높아요! 마른 오징어는 칼로리가 상당히 높습니다. 100g당 약 352kcal로, 일반 생오징어보다 훨씬 높은 열량을 가지고 있어요. 맥주 안주로 자주 찾는 마른 오징어...

볶음밥)를 만들어 보겠습니다. 요리를 잘 못해서 간단한 볶음밥이라 할 수 있겠다고 생각했지만 레시피에 나온 먹물, 생오징어, 백합, 생파슬리, 홀 토마토 캔 등등… 재료를 구매하면서 일이 커지고 있단 것을 깨달았을 땐 프라이팬에 이미 불을 올린...

가능합니다) 한방돼지갈비...한방양념으로 돼지갈비찜합니다 고등어무조림..달큰한가을무깔고 고등어조림합니다, 오징어동그랑땡...생오징어야채와갈아서 동그랑땡부칩니다 꽈리고추황태포조림...꽈리고추와 황태포를 간장양념으로 조림합니다 갓김치...