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놀라운 효능 구수한 단맛과 쫄깃한 식감 덕에 여름철 최고의 간식으로 꼽히는 옥수수! 옥수수는 주성분인 탄수화물 외에도 단백질, 필수지방산, 비타민E 등을 풍부하게 함유하고 있어 '곡식 중의 곡식'으로 불립니다. 특히 비타민 B1이 풍부해 무더위로...

성장한 생옥수수를 건조하고 삶아서 먹고 남은 속대는 사용하지 말자 그래야 치통 및 잇몸에 효과가 있다 치아에 관하여 치통및의학이 발달되지 않았을때 치통에 아주많이 사용되어 왔던 민간요법의 주요 재료였다 속대 안에는 베타시토스테롤이라는 성분...

생옥수수의 효능. 소화불량개선.변비.정장. 체력증강에 도움을 준다... ㅎㅎㅎㅎ.

됩니다 (생옥수수도 밥에 넣어 드시면 좋습니다) ▲ 껍질을 다 벗기며 옥수수의 피부가 마릅니다. 첫 번째, "껍질을 다 벗기면 피부가 말라요" 옥수수는 많은 껍질이 옥수수 알을 감싸고 있는데요. 그 껍질을 모두 벗기지 말고 마지막 한 장은 남겨 두는...