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옥수수 속대의 놀라운 효능 2014.08.11해당카페글 미리보기
놀라운 효능 구수한 단맛과 쫄깃한 식감 덕에 여름철 최고의 간식으로 꼽히는 옥수수! 옥수수는 주성분인 탄수화물 외에도 단백질, 필수지방산, 비타민E 등을 풍부하게 함유하고 있어 '곡식 중의 곡식'으로 불립니다. 특히 비타민 B1이 풍부해 무더위로...
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옥수수 속대의 효능 2017.01.09해당카페글 미리보기
성장한 생옥수수를 건조하고 삶아서 먹고 남은 속대는 사용하지 말자 그래야 치통 및 잇몸에 효과가 있다 치아에 관하여 치통및의학이 발달되지 않았을때 치통에 아주많이 사용되어 왔던 민간요법의 주요 재료였다 속대 안에는 베타시토스테롤이라는 성분...
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옥수수대 2024.05.23해당카페글 미리보기
남은 옥수수대는 삶는과정에서 영양분이 모두 빠져나가므로 큰 효능이 없겠습니다, 생옥수수를 말린것에서 알맹이를 제거한 옥수수대를 사용하셔야 제대로된 효능이 있겠습니다.) 2. 옥수수속대를 물에 넣고, 센불로 끓여줍니다. (물 2L당 3~5개 정도가...
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찰옥수수 맛있게 삶는 방법.. 2008.09.19해당카페글 미리보기
됩니다 (생옥수수도 밥에 넣어 드시면 좋습니다) ▲ 껍질을 다 벗기며 옥수수의 피부가 마릅니다. 첫 번째, "껍질을 다 벗기면 피부가 말라요" 옥수수는 많은 껍질이 옥수수 알을 감싸고 있는데요. 그 껍질을 모두 벗기지 말고 마지막 한 장은 남겨 두는...