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있다. 먹는 법도 노하우로 전수되고 있다. 필설한방의약대사전 - 천마의 변천과정 율무의 약효 노출의 계절 여름이다. 어느 때보다도 노출의 수위가 높아진 만큼 살을 빼기위한 다이어트에 대한 관심도 예전보다 높아진 것 같다. 가끔 주위 사람들로부터...

풀 먹는방법 : 봄 여름에 연한 잎을 삶아 나물로 먹거나 떡을 해 먹으며 말려 두고 먹는다. 민간요법 개선(옴).습진에는 떡쑥 말린 것과 고추를 함께 태워 그 재를 참기름에 개어 바르면 효과 있다.<약초의 지식> 떡쑥은 기침과 담을 다스리고 폐속의 한사...

있는데, 이는 정말 필요한 에너지가 쌓이는 것이 아니라 몸의 체지방만 증가시켜 복부비만을 부르기 쉽다. 특히 야참을 먹는 습관은 위장장애나 부종이 생기기 쉬우므로 피해야 한다. 하루 30분 정도 스트레칭 체조 등 근력 운동과 함께 2일에 1회는 걷기...

때는 생율무로 차를 끓이도록 한다. ● 배 간 기능을 원활히 하여 지방 축적을 줄이므로 야위게 하는데 도움이 된다. 과식과...후부터 1회 8~12g씩 꺼내 컵에 담고 따끈한 물을 부어 10분쯤 우려내어 마시면 된다. 하루 3회 식간 공복에 먹는 것이 좋다...