cafe

https://youtu.be/pepJVS2HLJU 작년에 엄지가 미역국에 계란후라이 얹어 먹는거 보니까 나도 내년 생일때 한번 따라해볼까 생각중이야 다시한번 생일축하해

좋은 이유? 김용 기자 XX@XX 홍합에는 아연, 셀레늄 등의 영양소도 풍부해 기분을 좋게 하는 식품이다. [사진=클립...예전에 먹던 우리 식단으로 돌아가자. 맛 있는 홍합·미역국도 그 중 하나다. 잡곡밥을 곁들이면 건강에 더욱 좋다. 전날...

곳도, 이유도 모르니 내 속만 타들어 갔다. 뼈가 부러졌으면 정형외과를 갈 것이고 눈에 다래끼가 났으면 안과를 이빨이...되지만 대체 어디가 탈이 나서 이렇단 말인가. 지난 봄에 종합검진 때 뇌혈관도 심혈관에도 큰 문제가 없다고 했고 콜레스테롤...

첫번째생일은 시댁에서 집밥 차려주셨고, 이번주 제 생일때 외식하고싶은지, 집에서 먹고싶은지 여쭤보시더라구요~~! 미역국이랑 해서 집에서 챙겨주고 싶으시다는데 밖에서 먹고싶음 말하래요~! 제가 원래 외식을 좋아해서 말씀하셨는데, 유부줌님들 보통...

댁에서 먹는 밥을 집밥처럼 좋아하시고, 특별한 날이면 최희자 선생님께 직접 상 차려 식사 대접 하고 싶어 하신다. “아주머니, 최희자 선생님 식사 대접할 때 어떤 음식 만들면 좋을까요?” “미역국, 미역국이요.” “미역국요? 오늘은 최희자 선생님...

사정과 이유가 있다. 어쩠거나 생일 날짜가 일치 하지 않더라도 이 땅에 태어난 것은 분명하기에 비록 정확하지 않더라도 생일은 소중하고 기쁜 날이다. 그래서 가족은 물론이요 또한 주위사람들은 모두가 태어난 날을 축하해 준다. 나 같은 경우는 나의...

다이어트할 때 근육 유지 등 단백질 보충을 위해 먹는 닭가슴살(100g)의 단백질(22.97g)보다 훨씬 많다. 몸속에서 단백질 형성에 관여하여 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산도 2만 8196㎎이나 들어 있다. 닭가슴살은 1만 1146㎎이다. 다만 육류인 닭...

위해 먹는 닭가슴살의 단백질이 22.97g이다. 퍽퍽한 닭가슴살에 지친 사람은 맛있는 홍합을 먹으며 단백질도 보충할 수 있다...전달에 중요한 역할을 한다. 열량 낮고 지방 적어…살 뺄 때 건강식으로 홍합은 참담치로 불리기도 한다. 100g에 열량은 82㎉...

대표적으로 먹는 음식이 바로 미역국이지요. 그래서 아기 낳고 미역국 먹는다는 이야기들 농담 등 많이 합니다. 미역에는 산모...요오드라는 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 이런 걸 볼 때 우리 선조들의 지혜가 있었음도 알수 있네요. 미역은 물론 해조...