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오늘로써 생청국장 다이어트 한지 언 31일째네여.. 일년으로 잡고 있어서 천천히 뺄생각인데^^; 생각보다 살이 금방 금방 빠지는듯한 느낌!! 허리 32싸이즈 입는데여 다이어트 시작할때 줄자로 제어보니.. 35 ㅡㅡ; 헉뜨... 오늘 간만에 제니깐...

2004-06-25 한국경제신문(산업/기업) 패스푸드 대신 된장·김치 등 전통음식에 대한 관심이 고조되고 있는 가운데 청국장이 다이어트와 건강식으로 폭발적인 인기를 누리고 있다. 홈쇼핑을 통해 청국장 제조기가 불티나게 팔리고 있으며,청국장을 통해...

생청국장-혈관 다이어트에 효과 살이 빠지는 메커니즘을 알면 좀 더 수월하게 살을 뺄 수 있다. 살이 빠질 때는 몸 안의 수분→단백질→지방 순으로 빠지기 때문에, 지방이 사라지기까지는 꽤 긴 시간이 걸린다. 그런데 대개는 지방이 빠질 때까지...

생청국장다이어트를 하려고 해요~ 그런데 많이 먹기 힘든가요? 음...그리고 그거 밥먹을때 두숟갈씩 먹으라고 했는데 아무 반찬 안먹고 하나요? 또..얼마정도 지나야 살빠지는게 보이나요? 꼭 알려주세요^^*