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[건강 정보] 노화와 수명을 결정하는 생체 나이! 건강한 삶을 위해서는 생체 나이 관리가 중요하다. 나는 몸신이다. 기적의 건강밥상 - 채널A <나는 몸신이다> 제작팀 우리는 두 가지 나이를 가지고 있다. 하나는 태어난 날을 기점으로 계산하는 실제 나이...

지금껏 살아온 년수이고 신체나이는 호적나이와는 무관하게 개인의 건강상태에 따라 부여되는 연령이다. 그리고 생체나이는 호적나이도 신체나이도 아닌 현재 사람들의 건강상태와 노화정도를 평가하는 생물학적 나이를 말한다. 아마도 호적나이 및 신체...

TV 한 건강프로그램에서 빠르게 걷는사람과 느리게 걷는 사람이 생체나이 16년차이가 난다네요 ㅎ 그렇게나 많이 ? ~~ 나도 의아했어요 아직 빠르게 걷기가 우리회원님들은 어떠신지요 예전보다 줄은분들도 있으실까요? 무릎이 아직 괜찮은 분들은 조금씩...

특히나 내가 읽지도 못하는 중국 한자 문구에 대한 해설문을 거듭 읽었다. 앞으로도 '나이 계산'이란 용어로 입력하여 검색해야겠다. '생체나이, 현대나이' 등으로 검색해도 된다. 무척이나 많은 자료가 뜬다. 자료1 : 지금 나이에 0.7을 곱한 나이가 지금...