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인기 짱 완도산 큰전복&오독오독 생톳&국내산 새꼬막&자숙 알꼬막!!! 2025.02.24해당카페글 미리보기
부르는 생톳!!!! 식이섬유,칼슘,요오드가 풍부합니다. 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋으며 칼슘이 풍부해서 빈혈에도 좋은 식품입니다 오이와 궁합이 좋아요. 톳밥,톳전,초무침,샐러드로 드시면 좋아요 ⏩️3키로 택포 23,000원⏪️ 연락처:*** **** **** 주문은...
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염장다시마, 미역, 미역줄기, 생톳 2025.02.03해당카페글 미리보기
품목과 합배송시는 1세트도가능) (택비 4,000원 있습니다) 💟 생톳은 생물이라 새벽 작업 입니다 . 하루 정도 여유 두시고 주문...골다공증 좋다해요 💟염장은 반드시 물에 담가 두었다가 요리 하십시오 갈치속젓 다시마쌈밥 (다시마와 갈치속젓 쌈밥~~최고...
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염장다시마, 미역, 미역줄기, 꼬시래기, 생톳 2024.12.24해당카페글 미리보기
식탁의 풍성함 가지셔요 💟염장은 반드시 물에 담가 두었다가 요리 하십시오 갈치속젓 다시마쌈밥 (다시마와 갈치속젓 쌈밥~~최고...1키로 6,000원 기장염장미역 1키로 6,000원 생톳 1키로 8,000원 생톳무침 홍합살 1키로 20,000원 (바로 까서 보내...
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완도 겨울바다 제철인 해초( 물미역 생톳 매생이 물김 생파래 모자반) 2018.01.24해당카페글 미리보기
미역+아이스팩 ▣포장택배비: 4,000원 ▣택배사: CJ택배 ▣주문:오전11시이전 주문입금시 당일발송 ▣묶음배송: 알굴(생굴),물톳(생톳)가능 ▣추천요리: 미역초무침,굴미역국,쇠고기미역죽 물미역오징어전,물미역장아찌등. ▶완도 물미역 가격◀ ●물미역...
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제철 생톳 간편하고 맛있게 무치는 방법 2021.03.10해당카페글 미리보기
생톳무침 간편하게 맛있게 톳무침, 톳무침요리법, 생톳무침, 생톳, 두부 톳무침,톳밥,톳꼬막무침 고추장과 된장에 새콤달콤하게 무쳐 드셔보세요 밥도둑입니다. 카페에서 판매한 생톳으로 톳무침을 무쳤네요 톳 판매방으로 바로가기 ←클릭 톳요리 레시피...
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톳을이용한 다양한 요리법 만들었어요~ 2012.02.01해당카페글 미리보기
부족한 식이섬유와 미네랄이 풍부하게 함유되어있고 칼슘이 우유의 10배이상이며 철분의 함량이 매우높음 생톳을 이용한 밥상이예요~~~^^ 어느 요리에든 들어가면 맛있고 영양있는 음식이 되죠?~~~ 구경하세요~~~~~ 굴을넣고 요리한 생톳 초무침~~~ 바지락...
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해조류 요리~ 2014.09.06해당카페글 미리보기
전복 실무가공교육이있어 신청..^^ 교육과정중 해조류를 이용한 요리만들기.. 광주에서 오신 요리연구가님의 도움으로 전복찜과 생톳나물무침 등 다양한 요리를 만드어 보았어요.. 요리 연구가 선생님 한컷~~ 저희 완도 신지 사시는 아저씨도 교육생으로...
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저속노화 두부김무침 2025.03.07해당카페글 미리보기
만약 생톳 넣으실 분들은 데쳐서 넣어주심 됩니다.) 1 3. 대파는 다져서 볼에 같이 넣어 줍니다. 1 4. 불린 톳을 넣고 홍게간장(연두) 1T, 참기름 0.5T, 통깨 0.5T를 넣어 줍니다. 1 1 1 1 5. 조미김 1봉을 부셔서 넣고 버무려주면 완성! 1 1 1 두부와 김...
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들깨,땅콩가루 넣고 제철 톳 두부무침~♡ 2025.01.08해당카페글 미리보기
좋은 생톳을 산지직송으로 주문했어요 바위에 붙어 자라는 톳은 혹시 이물질이 붙어 있는지 잘 보고 손질 하구요 제가 주문한 건 깨끗하게 손질된 거 같아 소금 넣고 살살 문질러 깨끗하게 여러 번 씻었어요 물이 끓을때 씻은 톳을 넣고 대략 휘리릭 정도...