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경의선 능곡역앞 밸런스짐 오전. 오후 트레이너 구인 2024.07.23해당카페글 미리보기
정리 및 담당구역 정비 (샤워실 탈의실 청소 & 세탁은 업체에서 관리) *퇴직금 100%지급 *지원 우대 사항 생활스포츠지도자2급(보디빌딩) 각종 웨이트트레이닝 관련 자격증 보유자 체육학 전공자 & 동종업계 경력자 보디빌딩대회/파워리프팅대회/교정운동...
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발전없는 생활에 현타를 느끼셨다면 주목해주세요. 2024.08.06해당카페글 미리보기
TRX, 대한체력코치협회, FMS,FCS,평가 시스템, SSL트레이닝 , 칸쥬게이트, GFM, CARs, 랜드마인, nsca 웨이트 리프팅 등 스트렝스,기능성.스포츠재활등 다양한 범주에 트레이닝 스펙트럼을 안고 운영하고 있습니다. 현재만 아니라 다음 호점 까지 같이...
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[스포츠강좌] 제1강 파워리프팅 (상) 2005.03.30해당카페글 미리보기
간에 최대한 근육만 크게 만들면 되는 것이지 스포츠와 일상생활의 적용이라는 측면과는 전혀 상관없다. 하지만 200kg 이상을...있으며 생각 있는 보디빌더일수록 머신보단 프리 웨이트에 치중한다. 문제는 그들을 보고 따라 하는 일반인들인데 프리...
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우크라이나의 전 파워리프팅 세계 챔피언이 러시아 공습 속에 동물을 구조 2022.11.06해당카페글 미리보기
가정 생활 그녀는 우크라이나 도네츠크주의 크라마토르스크에서 자랐다. 그녀는 이전에 올레나 세르불로바(Олена...니파드(Jeff Nippard)를 포함하여 점점 더 많은 유튜브 파워리프팅 스타의 일원이다. 2. Some of the strays Kurkurina finds are on...
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웨이트의 기초 2009.12.30해당카페글 미리보기
실전 스포츠에서 별 효력을 발휘하지 못한다는 비난은 일선 운동 코치들에 의해 계속 되어왔다(어차피 근육의 크기로만 승부하는...안 그래도 근육이 생기지 않는 초보자들에게 웨이트 운동을 더더욱 재미 없게 만들고 있다. 그러나 근육이 아니라 힘을...