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[생활의달인/화성인] 112kg의 이병조회원님 건강 되찾아주기!! 고도비만의 체지방감량 2012.03.21해당카페글 미리보기
반 순으로 한차례씩 지나가면 1세트로 3~5세트! 지탱하는 데가 있어서 크게 어렵진 않으니 횟수는 20~30회로 1세트 양발 40~60회로 가보겠습니다. 강도를 높이려면 벤치에서 좀 더 멀리 발을 위치한 상태에서 하겠습니다. 별것 아닌 동작들 같지만 고도...
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화면해설방송 편성안내(8월28일~9월3일) 2023.08.28해당카페글 미리보기
좋아서 60회 MBN TV 13시50분~15시30분 속풀이쇼 동치미 561회 채널A TV 15시20분~16시40분 금쪽 상담소 94회 OBS TV 16시00분~16시50분 세계의 극한직업 KBS1 TV 17시10분~18시00분 동물의 왕국 KTV TV 18시05분~20시40분 인간극장 영서는 축복이에요 EBS...
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[12차] (2021.07.17) [관악산] 사당(관악)능선~연주대~말바위능선~자하동천계곡~과천향교 2021.07.17해당카페글 미리보기
약 60회 이상 다녔지만.......등린이 에게는 너무 길다는 느낌입니다.... 매섭게 추운 겨울날 장갑을 두겹으로 끼워도....손까락 끝마디의 얼음장 같이 시렵던것과..... 겨울철 등산도 땀이나니..... 우머복 준비하라고 후배가 지랄(?)을 해서리...35...
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7월 23일(월) TV편성표 2007.07.23해당카페글 미리보기
풍경(60회) 50 내 곁에 있어(95회) 30 출발! 모닝와이드 (3부) 00 이상한 나라의 지니 <결혼을 축하해요/로큰롤은 영원히> 25 안녕, 호플라! <그림 맞추기 해요> 30 GO! GO! GIGGLES 50 딩동댕유치원 <반딧불이는 왜 빛을 낼까?> 8시 25 아침마당 00 KBS 8...
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![[12차] (2021.07.17) [관악산] 사당(관악)능선~연주대~말바위능선~자하동천계곡~과천향교 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/DZSZZ7UAAJd)
