카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 10월19일 토요일 출석부/상주 역사박물관과 자전거 박물관 2024.10.18해당카페글 미리보기
다 열거하기가 벅찰 정도이다. 이곳 상주 자전거 박물관에서는 즐겁고 안전한 자전거 생활을 돕고 있다. 상주에 가실 일이...박물관에 꼭 한 번 들러 주시길 강력 추천해본다. -마차처럼 생겼지요? 자전거랍니다. 이름? 까먹었습니다.ㅎㅎ 아, 저분들 이름...
-
재활의학과 교수 추천, 생활 속 '근력 운동' 4 2024.05.26해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머신), 고정식 자전거 등으로 유산소 운동을 적절하게 하는 것도 좋다. 김 교수는 "유산소 운동은 심폐기능 향상...운동하면서 이야기하기 약간 힘든 정도 강도 이상으로 하는 것이 효과적이다. 김원 교수가 추천한 생활 속에서 시도할 수...
-
중년남성을 위한 ‘볼록한 배’ 탈출법…추천 운동∙생활습관은? 2024.02.22해당카페글 미리보기
다행히 생활습관 개선에 쉽게 반응하기 때문에 식습관을 조절하는 것으로도 큰 변화를 얻을 수 있다. 가장 먼저 해야 할 일은 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이다. 탄수화물, 그중에서도 정제 탄수화물을 많이 먹으면 중성지방 수치가 올라 내장지방이...
-
뉴질랜드 유학을 홈스테이 하며 가디언 관리형 유학으로 정말 추천합니다!! 24/7 생활관리!! [타우랑가 유학원] 2023.08.18해당카페글 미리보기
유학 생활관리 하면서 남긴 사진들입니다 ㅎㅎ 타우랑가 유학원 가족 여러분, 러블리한 주말 만드시기 바랍니다~~ 타우랑가 유학원 관리형 유학의 A ~ Z 꼭꼭꼭 읽어보세요~~ https://cafe.naver.com/tauranga33/18751 사진으로 보는 타우랑가...
-
전기자전거 타고 어디든 다녔던 아 옛날이여~ 2024.07.24해당카페글 미리보기
전기자전거처럼 주행 용도는 셀끼리 스치며 혹은 모서리부분이 터지는 경우가 자주 발생하는데 전문판매처는 as때문에 꺼려하지만 나는 관리를 잘할수 있다고 자부하신다면 좋은 선택이 될수도 있겠네요 저도 1년정도 사용해본 경험이 있어요 물론 분해...
-
[박종순 목사의 신앙상담] 50대 목회자인데 건강·취미 위해 자전거 타라는 조언을 받았는데 2024.07.11해당카페글 미리보기
내야 하는 곳도 있고 다른 회원의 추천이 있어야 들어갈 수 있는 곳도 있다고 합니다. 동호회의 경우 대부분 자전거 타는 날은 주말로 정해져 있고 국토완주의 경우는 여러 날이 소요되기도 합니다. 전문가들은 일정한 훈련을 거친 뒤 자전거 페달을...
-
자전거 이동 2024.07.15해당카페글 미리보기
생활인으로 추천해봅니다. 고지질.심근경색.당뇨 각종 질환을 극복하고 있는 중입니다. 3~4년전 쟈니윤이 송도에서 치매결리고...소식을 들을때마다............. 본인이 있는곳이 천국이라고 생활해야 스트레스 없읍니다. 역이민은 사람마다 장단점...
-
케넌데일 로드 자전거 가격조정 2024.08.24해당카페글 미리보기
케넌데일카본 사이즈 52인치 구동계 울테그라20단 브레이크 울테그라 마빅휠셋 가격125-105 *** **** **** 카페 머슴입니다 생활기스 외엔 상태좋아요 그냥타시면 됩니다 택배도 가능하오니 필요하신분은 문의해 주세요 감사합니다 댓글0추천해요0 스크랩0
-
큐브자전거 가격조정 2024.08.28해당카페글 미리보기
브레이크 시마노유압식 락샥 큐브전용휠셋 27.5인치 가격135-115조정 *** **** **** 카페 머슴입니다 회원님께서 업그레이드하기 위해 나온 매물 생활기스 외엔 상태좋아요 택배도 가능하오니 필요하신분은 문의해 주세요 감사합니다 댓글0추천해요0 스크랩0
-
한강 자전거길 중 단연 최고! 안전하면서도 여유로운 코스 어디? 2024.05.17해당카페글 미리보기
코스를 추천 이유를 자세히 소개해 본다. ① 한강공원 자전거 길 중 가장 안전한 코스 모든 운동에서 안전만큼 중요한 것은 없다. 하지만 자전거 타기는 달리는 속도 때문에 사고가 발생하면 크게 다칠 수 있는 위험한 종목이다. 특히 주말이나 공휴일에는...