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조합입니다. 크림치즈에 블루베리 잼이나 블루베리 콩포트를 섞어 블루베리 크림치즈를 만들어 베이글에 발라 먹습니다. 생 블루베리를 함께 올리면 식감과 신선함을 더할 수 있습니다. 크림치즈와 블루베리 잼의 조화: 베이글 한쪽 면에는 크림치즈를...

보세요. 직접 만든 잼은 시중에서 판매하는 잼보다 훨씬 더 건강하고 맛있습니다. .10000recipe.com 블루베리 잼 블루베리 타르트: 블루베리 잼이나 생 블루베리를 이용하여 달콤하고 상큼한 타르트를 만들어보세요. 특별한 날, 가족이나 친구들에게 선물...

[ 냉동블루베리 ] 요건 바로 냉동블루베리입니다. 제철에는 생 블루베리가 마트에 많이 나옵니다만 제철이 아닐 때는 이렇게...집의 냉동블루베리먹는법 보실까요? ​ [ 블루베리 ] 블루베리는 북아메리카가 원산이랍니다. 블루베리에는 푸른색으로 상징되어...

비해 많고 비타민 A, D, B12가 있다. 비타민 C는 없어 블루베리, 녹색 채소와 함께 먹으면 더욱 좋다. 하루 2개 정도 먹는 게...즙보다는 생 그대로 먹어야…혈당 조절 위한 채소-과일 먹는 법은? 채소, 과일은 주스, 즙보다는 식이섬유가 보존되는 생과일...