cafe

줍니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 건강하고 생기 있는 피부를 만드는 데 기여합니다. 생과 블루베리와 냉동 블루베리 생과 블루베리는 신선한 상태로 섭취할 수 있어 특유의 상큼한 맛과 향을 즐길 수 있습니다. 냉동 블루베리는 수확 후...

블루베리, 푸른 보석 같은 작은 열매는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋아 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 생 블루베리와 냉동 블루베리, 어떤 것을 선택해야 할지 고민하시는 분들이 많을 텐데요. 각각의 장단점을 비교해 드릴게요. 생 블루베리 생...

칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 일반적으로 냉동 블루베리 100g당 약 41~51kcal 정도의 열량을 가집니다. 생 블루베리(100g당 약 48kcal)와 비교했을 때 냉동 블루베리가 약간 더 낮은 칼로리를 보이는 경향이 있습니다. 이는 냉동 과정에서...

년도가 25년입니다 블루베리 효능 슈퍼프도로 불린만큼 황성화성분 비타민 미네랄이 풍부하고요 특히 안토시아닌이 풍부해 눈...만들어 먹어도 됩니다 청으로 담가 물이나 탄산수나 타서 에이드로 마셔도 되어요 반농사꾼님 칠레산 생 블루베리 신선도 맛...