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배 좋은 효능을 가지고 있어 원산지 브라질에서는 신의 열매라고 합니다. ⊙ 아사이베리효능 1 : 노화예방과 함암효과 아사이베리 생과(生果) 는 100g당 200kcal의 칼로리가 있으며, 지방 성분은 불포화지방산이 풍부하기 때문에 아마존 원주민의 주식...

아사이베리가 더 높게 나왔을까? 아사이베리는 분말 100g(아사이베리 powder)과 아로니아는 생과 100g(쵸코베리 raw) 비교 했기...물질인 안토시아닌의 함량과 품질이 매우 중요하다. 아로니아 열매와 아사이베리 열매에 대해서 양자의 안토시아닌 함량을...

보지 않고 대충 봤을 땐 와~ 아사이베리 짱!입니다. 그런데 여기 이상한 것이 있네요~ 아사이베리는 분말! 100g (아사이베리 powder) 아로니아는 생과! 100g (쵸크베리 raw) raw 는 가공하지 않는 원재료라는 뜻입니다. 말려서 가루를 만든 아사이베리...

성생활 건강 및 정신건강 등에 최고의 음식이라고 한다. - 가루로 활용하는 것이 가장 좋다고 한다. 생과 한줌을 요구르트에 믹스하여 마시거나 아사이베리 가루 한 스푼을 물 한 컵에 타서 마시고, 밀가루와 혼합하여 수제비를 만들거나 셀러드 드레싱 등...

와서 아사이 베리 나무에 풀좀 뽑으라고 약속을 하고 아저씨는 고생을 하고 집으로 같다. 나는 수고비와 일당 을 같이 쥐어 주었다 .않 받을라고 하는 것을 강제로 ㅋㅋ 그런 것이다. 이런 세상에 구더기 번데기 파리는 모두 통통했다 .살이 찐것인지...

2. 생 선 연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환과 같은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있다. 미국심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을 권장한다. 3. 견과류...

처음 만들었네예 기똥차게 맛이 있어서 한 솥 쪄서 끝장 냈다 🌿 나만이 아는 레시피 맵쌀 가루 냉이 씨 뺀 대추 삶은 팥 아사이베리 삼성당 약간 냉이에다 습기를 있게 할려면 찬물에 삼성당을 녹여서 뿌려서 쌀가루를 골고루 뽀얗게 무친 다음 대추와 팥...

이번 생에 감사하며 사는 50대.’라고 작가를 소개하고 있다. 대단한 업적이라고 자랑하지 않으며 물 흐르듯이 자연스럽게 변화하고 성장해 온 자신을 50대에 마주하는 건 어떤 기분일까. 내가 로망하는 삶의 모습과 닮아 있어서 호감이 생겼다. 작가는...

영원한 생을 남길 수있다는 확신을 갖게 되었다. ‘시간생물학’ 발전으로 생체리듬을 조절하며 24시간 사회를 운영하는 정도에따라 삶의형태가 변하기도 한다.그러니 100세를 살아가도 유일한 시간은 지금 뿐이다. 살면서 한번 놓치면 다시 돌아오지않는...