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검색 허용 해제 필수 먹고 운동하고 씻는다 운동하고 먹고 씻는다 운동하고 씻고 먹는다

짧고 굵게: 5~10분 정도가 적절합니다. 너무 오랜 시간 샤워하면 피부의 유분이 과도하게 제거되어 건조해질 수 있습니다. 샤워 순서도 중요해요! 머리 감기 → 몸 씻기: 샴푸나 린스 잔여물이 몸에 묻는 것을 방지합니다. 얼굴은 마지막에: 다른 부위의...

출처 : 여성시대 슈펄사이 난 2 3 4 1

생길 수 있다. 샤워는 섭씨 42도 이하의 물로 최대 20분 이내에 끝내는 것이 좋다. ◇몸 먼저 씻고 머리 감기 샤워할 때 순서도 피부에 영향을 준다. 몸을 먼저 씻은 후에 머리를 감는 순서로 샤워를 해왔다면 순서를 반대로 바꾸자. 샴푸를 이용해 머리를...