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효과적 샤워법 건강하게 샤워하는 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
짧고 굵게: 5~10분 정도가 적절합니다. 너무 오랜 시간 샤워하면 피부의 유분이 과도하게 제거되어 건조해질 수 있습니다. 샤워 순서도 중요해요! 머리 감기 → 몸 씻기: 샴푸나 린스 잔여물이 몸에 묻는 것을 방지합니다. 얼굴은 마지막에: 다른 부위의...
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건강 망치는 샤워 습관 5 2024.11.03해당카페글 미리보기
생길 수 있다. 샤워는 섭씨 42도 이하의 물로 최대 20분 이내에 끝내는 것이 좋다. ◇몸 먼저 씻고 머리 감기 샤워할 때 순서도 피부에 영향을 준다. 몸을 먼저 씻은 후에 머리를 감는 순서로 샤워를 해왔다면 순서를 반대로 바꾸자. 샴푸를 이용해 머리를...
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올바른 샤워 순서 2023.04.03해당카페글 미리보기
올바른 샤워 순서 샤워할 때 맨 마지막에 세수를 해야 하는 이유. 하루 일상 중 샤워는 없어서는 안 될 가장 기본이 되는 루틴입니다. 하루를 시작하며 혹은 일과를 마무리하며, 한 사람에게는 힐링 시간이 될 수도 있고 누군가에겐 억지로 하는 루틴이 될...
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