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전방향 독서법 스쿨 단기체험과정. 2009.01.19해당카페글 미리보기
방누수(일열) - 이메일: XX@XX * 블로그: [일열의 나를 찾는 독서 & 독서경영] (http://blog.naver.com/louisplan) - 홈페이지: [집객연구소] (http://cafe.naver.com/arrractionstudy) [일열의 독서경영포럼] (http://cafe.naver.com...
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2014년 12월 김환목 훈련일지 2014.12.02해당카페글 미리보기
배관누수 수리, 2014년12월 4일(목) 헬스장:런닝머신 (시속12) 18km 90'조깅. 흐림 -6 ~ -1. 체중: 오전- / 오후 74.8 / 저녁 75.0 73.5 kg 훈련량:런닝머신(시속12km/h) 18km 90'조깅 (월누계: 40 km) 체력훈련:스쿼트100, 상복50, 하복50,배근50,풋쉬업...
