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누계걸음 261,555보 누계거리 198,90km 지난달 핑굴로 모임메뉴를 방어회로 정하고 안동수산 에 연락한결과 대방어품절 로 황산묵집에서 태평추로 모임을 한후 이번달 핑굴로 모임날짜인 15일날모임을 소집한결과 최상수 회원이 감기에걸려 일정을 변경...

참소라 쓸개, 침샘에는 독소가 들어 있으니 제거하고 드세요~ 복통과 두통을 유발할 수 있습니다. ※하모샤브,하모회,서대회 산지(여수)에서 발송이고 오전 12시까지 주문받습니다 . (이후 주문은 다음 판매일에 발송해드립니다.) 활 갯장어(하모) 샤브...

허영만 백반기행 여수시 교동 군평선이구이 서대회무침 갓김치 봉정식당 전화 061 662 7870 전화 0507 1339 7874 주소: 여수시 교동 563

....................................... 밥 비벼 먹으면 맛있습니다.이전에는 포장이 됐었었는데 지금은 안되는군요.

출항해서 농어 잡은건 배에서 회떠먹고 백조기 서대가 잡혔다며 가저왔길래 새벽에 잠이깨서 얻어온 막걸리식초가 있어서 서대회무침 백조기매운탕 만들어 보았습니다 완성만 사진찍었네요 자다가 일어나서보니 호박넣고 백조기매운탕 알이 찼어요 막걸리...

#서대회 #서대요리 1. 끓는 물에 한 토막 넣고 약10초 정도 살살 저어 준다. 2. 찬물에 옮겨 넣고 열기를 식혀 물기 제거해서 썰어 드세요. 3. 한 토막 해 보고 경험해 보시기 바랍니다. 겉은 익고 속은 덜 익어야 제대로 익힌 것 입니다. 항상 건강하세요.

식재료 서대 500g, 무 100g, 대파 20g(1/2뿌리), 풋고추 15g(1개), 붉은 고추 15g(1개), 막걸리 5큰술 부재료 <초고추장양념> 고추장 3큰술, 식초 3큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 2큰술, 소금 1작은술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술...

지난 주말에 애기 데리고 여수 여행을 가서 먹은 서대회무침입니다! 저도 이번에 처음 안 음식인데 새콤하면서 고소한 게 아주 맛있더군요! 여수 가시면 꼭 먹어보시길 추천드립니다! 참고로 아이가 먹기엔 좀 맵고 질깁니다 ㅠ