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🍰 서로 상극인 음식 궁합 2022.11.29해당카페글 미리보기
🍰 서로 상극인 음식 궁합 음식에도 서로 맞는 궁합이 있지만 상극인 궁합이 있다. 한 종류의 음식이 나머지 다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고 소화를 방해할 수 있다. 건강한 영양소 섭취를 위한 음식 궁합을 살펴보자. 1. 바지락과 우엉 바지락에...
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"부추와 함께 먹지 마세요" 부추와 상극인 음식과 좋은 음식들 2024.05.01해당카페글 미리보기
부추와 상극인 음식과 좋은 음식들 부추에는 비타민 A, C, B1, B2와 철분, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 남녀 모두에게 유익합니다. 특히 부추는 혈액 순환, 간 기능 개선에도 효과적이어서 간 건강 증진에 도움이 됩니다. 더불어 부추...
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부추와 함께 먹지 마세요" 부추와 상극인 음식과 좋은 음식들 2024.05.06해당카페글 미리보기
풍부하여 서로의 효능을 상승시킵니다. 이러한 영양 성분들이 시너지 효과를 발휘하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 부추와 돼지고기를 활용한 대표적인 요리로는 김치찌개와 볶음 요리가 있습니다. 김치찌개에 부추와 돼지고기를 함께 넣으면...
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'오이+당근', '멸치+견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 2024.11.05해당카페글 미리보기
견과류' 상극? 함께하면 독이 되는 '음식 궁합 11가지' 소셜타임스=최희주 기자 식품 중에는 각각 따로 먹으면 좋지만 같이 먹으면 오히려 독이 되는 경우가 있다. 보기 좋은 음식이 맛도 좋다지만 보기에 신경 쓰다가 몸에 해로울 수 있다. 특히 비타민C...
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사과와 바나나의 음식 상극관계 2023.07.08
사과와 바나나는 음식적으로는 서로 다른 맛과 특성을 가지고 있습니다. 이 두 과일은 음식 상극관계가 아닌 보완적인 관계를 가지고 있습니다. 사과는 상대적으로 산미가 강하고 상큼한 맛을 가지며, 신선한 사과는 크런치한 텍스처를 가지고 있습니다...
