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하실 여성분만 오픈톡에 초대 합니다. 보통 요가는 30동안 진행합니다. 초보자분들도 쉽게 따라할수 있는 영상이 많아요 서리요가, 요가소년, 요가은 등등 동부기준 11시 이후에도 벙개는 수시로 열립니다. 폼롤러, 밴드, 요가 블럭 소도구를 사용하는...

해제해 주세요 요새 집에만 있다보니 몸이 찌뿌둥해서 요가에 맛들렸는데 유투브 채널 추천해줄 사람!!!!! 지금은 서리요가 에일린요가 이 두채널 영상만 몇개 똑같은거 돌리고 있어서ㅠ뭔가 운동되는 요가는 없으려나??? 아님 하고 몸이 막 시원해지는...

다 사람에따라 체질이 틀리지만서리.. 요가하면 좀 나아질까요 ㅠ=ㅠ// 김포에 어디 좋은 요가 배울곳없나용?? 가격 저렴하고~효과 만빵이고 좋은데~ 알려주삼♡

이번달부터 회사동료랑 둘이서리 요가를 배우기로했습니다. 허나 벌써..2주를 못가구..어제 첨으로...회사에서8시20분쯤 퇴근을해서 간신히 요가를 배웠습니다. 아니 어찌나 힘들던지..몸이 굳어있어서 그런지.. 동작 하나하나 할때마나 숨쉬기도 힘들고...

삶과 일상이 고스란히 느껴집니다. 쉬는 시간은 각자 자기만의 방식으로 보내면 됩니다. 마을 풍경 그리기, 글쓰기, 요가, 푸드 아트 등 온전히 나에게만 시선을 집중하는 시간을 가질 수 있습니다. 또 봄에는 할매 텃밭 서리, 여름에는 계곡 물놀이, 가을...

서리요가랑 에일린요가 둘중 아무거나 ㄱㅊ??

서리요가 했어요~!! 초보요가만 골라서~!!ㅎㅎ습관만들기 해야겠어요~! 겨울내 살도찌고 몸도 마음도 ㅠ 피폐했었는데..

서점에 갔더니 넘 마나서리~ 아무래두 원정혜 요가가 나을것 같으데.. 종류도 많구여~ 세개짜리 시리즈물도 있던데.. 괜히 샀다가 별루면~ 참! 전 요가 좀 해봤었어여! 임신전엔 좀하다가 임신한거 알구는 임산부요가 백화점 문화센타서 3개월정도 했져...

유는 구리를 착색제로 사용하는 고온 유약 품종으로 소성이 어렵습니다. 도광 연간에 공순은 편찬한 '경덕진 도기가'에서 관고요가 성중제홍(成重齊紅)이며, 전미비양공(全美费良工)이 가장 어렵다고 했습니다. 서리 내리는 하늘과 맑은 하늘이 정성껏...