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검정 콩자반 만들기 콩조림 서리태 콩장 검은콩 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
검정 콩자반 만들기 레시피 (서리태 콩조림) 재료 검은콩 (서리태) 1컵 (200ml) 물 500ml 올리브 오일 1큰술 진간장 4큰술 설탕 1큰술 조청 4큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 팁: 서리태 콩은 껍질이 두꺼워서 다른 콩들에 비해 불리는 시간이 오래 걸립니다...
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서리태 효능 검은콩 검은콩차 가루 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
검은콩의 검증된 효능과 부작용, 서리태와 검은콩차 가루까지 비교해 봤어요! 검은콩은 단순한 콩이 아닌 **"약콩"**이라고 불릴 만큼 건강에 좋은 영양소가 풍부한 식품입니다. 오늘은 검은콩의 놀라운 효능과 부작용, 그리고 서리태와 검은콩차 가루까지...
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서리태 효능 검은콩 섭취 주의사항 2024.07.06해당카페글 미리보기
서리태, 검은콩의 효능과 섭취 주의사항: 건강을 위한 검은 보석 탐구 서리태, 검은콩은 콩 종류 중 영양가와 건강상의 이점으로 돋보이는 별미입니다. 오늘은 서리태의 풍부한 효능과 섭취 시 주의해야 할 사항을 자세히 살펴보며, 건강한 식단에 서리태...
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서리태 효능 검정콩 = 검은콩 = 서리태콩 드세요 2024.07.12해당카페글 미리보기
검은콩 vs 서리태콩, 둘 중 어떤 콩이 더 좋을까요? 1. 서리태콩과 검은콩, 겉보기는 비슷하지만 영양 성분은 확실히 다르다! 검은콩 vs 서리태콩 비교 2. 서리태콩은 단백질 함량이 월등히 높아 근육량 유지 및 증가에 효과적입니다. 일반 콩류보다...
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검은콩 서리태와 감초 효능으로 감두탕 해독차 만들기 2024.07.10해당카페글 미리보기
검은콩 서리태와 감초 효능으로 감두탕 해독차 만들기 재료 검은콩 서리태 100g 감초 5g 깨끗한 물 1.5L 만드는 방법 검은콩 서리태를 깨끗하게 씻어 30분 간 불린다. 냄비에 물을 넣고 끓으면 불린 검은콩 서리태와 감초를 넣고 30분 간 끓인다. 끓인 후...
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갱년기 극복 서리태 검은콩 효능 검정콩 꼭 드세요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
갱년기 극복을 위한 서리태 검은콩 효능과 실제 후기: 검정콩 꼭 드세요! 갱년기는 여성의 인생에서 자연스럽게 찾아오는 변화이지만, 짜증, 피로, 불면증, 온열감 등 다양한 증상으로 인해 고통스러울 수 있습니다. 이러한 갱년기 증상을 완화하고 건강을...
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콩자반 만들기 검은콩 서리태 부드러운 콩조림 2024.07.06해당카페글 미리보기
검은콩 서리태 콩자반 만들기 (부드러운 콩조림 레시피) 재료 검은콩 2컵 물 4컵 다시마 3조각 진간장 7큰술 설탕 4큰술 맛술 2큰술 물엿 2큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 레시피 서리태를 2컵 가득 준비하고, 물을 넉넉히 부어 3시간 불려줍니다. ssarijai...
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서리태 수확시기 검은콩, 속청 따는 베는시기와 검정콩 건조 말리는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
있어 인기가 많습니다. 하지만, 언제 수확하고 어떻게 말려야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 블로그 포스팅에서는 검은콩과 속청의 수확 시기와 말리는 방법을 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 수확 시기 검은콩 일반적으로 9월 중순에서 10월 초...
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검은콩조림 검은콩자반 콩자반 만드는법 서리태콩장만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
검은콩 콩자반 만드는 법: 서리태 콩자반 레시피 재료 서리태 2컵 물 1.7L 간장 1/2컵 설탕 4큰술 조청 9큰술 참기름 2큰술 통깨 3큰술 조리 순서 서리태를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 4~5번 갈아 세척합니다. 냄비에 물 1.7L를 넣고 중강불에서 끓입니다...
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서리태 효능 검정콩 칼로리 부작용 검은콩 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
영양과 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두 가지 콩 사이에는 어떤 차이가 있을까요? 이 글에서는 검은콩과 서리태의 영양 성분, 효능, 부작용, 실제 리뷰 등을 비교 분석하여 여러분의 선택에 도움이 되도록 정보를 제공합니다. 1...