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콩: 단백질 약 5g, 탄수화물 약 14g (숙취한 상태) 서리태(흑태): 단백질 약 36g, 탄수화물 약 30g (건조 상태) ​ 일반적으로 콩...있는데 이 중 대부분은 식이섬유로 구성되어 있어 순수한 탄수화물 함량은 낮을 수 있습니다. ​ ​ 황태는 100g 당 단백질함량...

건강: 서리태는 식이섬유가 풍부하고 각종 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 마스카포네 치즈는 단백질 함량이 높아 근육 형성에 도움을 줍니다. 맛: 고소하고 부드러운 맛이 일품이며, 다양한 식재료와의 조합이 가능하여 질리지 않고...

완화시켜 줍니다. 장 건강: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고, 변비 예방에 도움을 줍니다. 뼈 건강: 칼슘 함량이 높아 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다. .cyso.co.kr 서리태 서리태 섭취 시 주의사항 소화불량: 콩 단백질은 소화가 잘 되지...

검은콩은 종종 같은 콩으로 오해받지만, 엄밀히 말하면 서리태는 검은콩의 한 종류입니다. 서리태는 껍질이 더 검고 윤기가 있으며, 단백질과 지방 함량이 높아 영양가가 풍부합니다. 서리태: 검은콩 중에서도 품질이 우수한 콩으로, 껍질이 검고 윤기가...