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끓여 차로 마시면 구수한 맛과 함께 건강을 챙길 수 있습니다. 서리태 가루: 서리태 가루를 우유나 요구르트에 타서 마시거나, 요리에 활용하면 좋습니다. .10000recipe.com 서리태 요리 주의사항 소화불량: 소화기가 약한 사람은 과도하게 섭취하면 소화...

불린 서리태를 냄비에 담고 불린 물을 포함하여 4컵 정도의 물을 부어줍니다. 다시마를 함께 넣어주면 감칠맛을 더할 수 있습니다. 센 불에서 10분 정도 끓인 후 중불로 줄여 30분 정도 뭉근히 끓여줍니다. 양념하기: 간장, 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다...

건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. m.youtube.com 서리태 요리 모음 (다양한 서리태 요리 사진을 함께 보여주면 더욱 좋겠죠?) 추가적으로, 서리태를 고를 때는 알이 굵고 윤기가 나는 것을 선택...

검정 콩자반 만들기 레시피 (서리태 콩조림) 재료 검은콩 (서리태) 1컵 (200ml) 물 500ml 올리브 오일 1큰술 진간장 4큰술 설탕 1큰술 조청 4큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 팁: 서리태 콩은 껍질이 두꺼워서 다른 콩들에 비해 불리는 시간이 오래 걸립니다...