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서리태 효능 서리태 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
검은 콩, 서리태의 놀라운 효능과 숨겨진 부작용! 칼로리까지 꼼꼼 체크! 서리태 콩: 서리태는 겉은 검고 속은 청색을 띠는 콩으로, 영양가가 풍부하고 다양한 건강 효능을 가지고 있어 '블랙푸드'의 대표주자로 불립니다. 오늘은 서리태의 놀라운 효능과...
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서리태 효능 검정콩 칼로리 부작용 검은콩 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
검은콩 vs 서리태: 비교 분석 & 실제 리뷰 검은콩과 서리태는 한국에서 흔히 볼 수 있는 검은색 콩이며, 영양과 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두 가지 콩 사이에는 어떤 차이가 있을까요? 이 글에서는 검은콩과 서리태의 영양 성분...
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검은콩 서리태 효능 및 칼로리 (부작용) 알아 두세요 2023.06.20해당카페글 미리보기
네, 검은콩과 서리태의 효능, 칼로리, 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 검은콩 검은콩은 콩 중에서도 영양가가 가장 풍부하다고 알려져 있습니다. 검은콩에는 단백질, 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 검은콩의...
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검은콩 서리태 효능 8가지 및 칼로리 (부작용) 알아보기 2023.03.27해당카페글 미리보기
먹을 경우라면 전문의 상담 후 드셔야 하시는데 이유는 호르몬에 영향을 줄 수 있기에 그러니 꼭 기억하시길 바래요. 서리태 칼로리 경우는 100g당 413kcal 라고 보시면 되시고 볶은 검은콩 칼로리는 100g에 828kcal 라고 보시면 되세요. 오늘은 검은콩...
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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
흑태, 서리태, 서목태 등 검은색 콩도 여러가지랍니다. [뻥~ 기계에서 볶음] 동네에 가끔오는 뻥~ 하는 기계에서 돈주고 튀긴 겁니다. 이렇게 해서 먹었더니 잘 씹히더군요. 집에서 쉽게 볶는 방법은 없다고 해서~~~ [볶은 검은콩] 검은콩을 그냥 먹는...