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검은콩 vs 서리태: 비교 분석 & 실제 리뷰 검은콩과 서리태는 한국에서 흔히 볼 수 있는 검은색 콩이며, 영양과 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두 가지 콩 사이에는 어떤 차이가 있을까요? 이 글에서는 검은콩과 서리태의 영양 성분...

네, 검은콩과 서리태의 효능, 칼로리, 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 검은콩 검은콩은 콩 중에서도 영양가가 가장 풍부하다고 알려져 있습니다. 검은콩에는 단백질, 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 검은콩의...

먹을 경우라면 전문의 상담 후 드셔야 하시는데 이유는 호르몬에 영향을 줄 수 있기에 그러니 꼭 기억하시길 바래요. ​ ​ 서리태 칼로리 경우는 100g당 413kcal 라고 보시면 되시고 볶은 검은콩 칼로리는 100g에 828kcal 라고 보시면 되세요. ​ 오늘은 검은콩...

100g 당 400칼로리 넘음 제기랄 종이컵 2개씩 쳐먹으니 살이 찌지