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두유만들기 2024.05.27해당카페글 미리보기
드뎌 두유제조기를 수소문 끝에 ㅎ 생~서리태콩을 씻어서 이것저것 넣코 누르면 27분뒤 완성요 ㅎ 난 병아리콩ㆍ서리태ㆍ메주콩ㆍ넛트ㆍ참깨넣코 물 700 그램 어제 먹었던 생선가스 줄서서 먹는집이라해서~^^^ 파란용기에 있는게 트라플오일 이라하네요 ㅋ...
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후다닥 콩국물 만들기 2023.06.07해당카페글 미리보기
먹던지 두유대신 마시던지 편한대로 먹을수 있는 콩국물 만들었습니다. 서리태콩을 쌀컵으로 2컵 잘 씻어서 물에 불려둡니다. 콩 불린물 그대로 넣고 삶을거라 물 적당히 넣어서 불려줍니다. 6시간정도 불렸더니 잘 불었습니다. 콩 불린거랑 불린물 냄비에...
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알토란 최인선의 검정콩두유,검은콩두유 2020.06.15해당카페글 미리보기
집에서 서리때와 땅콩으로 검은콩두유 만들기 서목태는 쥐눈이콩이라고도 한다. 검은콩 서리태 삶는 법 삶고 식힌 서리태와 볶은 땅콩을 함께 갈아준다. 검은콩두유 완성 검은콩의 효능. 탈모방지, 노화방지, 성인병예방 그리고 여성호르몬 에스트로겐...
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서리태의 무한변신~너무나 만들기 쉬운 콩전 2010.01.04해당카페글 미리보기
믹서기에 서리태와 물을 넣고 갈아 삼베포에 걸러 콩물과 건더기를 분리해줍니다. 이때 나온 콩물은 따로 끓여서 식혀둔후 우유...간수를 넣어 틀에 넣어서 굳히면 두부가 만들어 진답니다. ) 콩을 갈때는 껍질채 해야 검은콩의 모든영양을 섭쥐할수...
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MBN 알토란 153회 추위 이기는 콩 면역 밥상 임성근 조리기능장 서리태 약두부 비법 2017.11.24해당카페글 미리보기
씻은 서리태 콩은 2번 갈아서 면포에 걸러 비지와 콩물로 분리한다 3. 체로 콩물위 거품을 걷어 낸후 계속 저어준다 4 .들기름을 넣어준다 (소포제 거품 제거 역활) 5. 중불로 6분 6. 끓으면 그 후로 저어 줄 필요 없다 7. 검은깨 (흑임자) 를 갈아 넣는다...
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고소하고 부드러운 서리태 콩물만들기 / 서리태 콩국수 2017.12.05해당카페글 미리보기
검은콩 서리태(속청)로 고소한 콩물 만들어 국수도 말아먹고. 우유넣어서 두유?로도 먹어요~ 콩은 8시간정도 불려줬어요. 물이 끓으면 콩을 넣고 15분만 삶아줍니다. 삶은 콩은 찬물에 씻어준다음 껍질은 벗겨줬어요. 부드러운 콩물이 좋아 껍질은...
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검은콩의(서리태) 놀라운 힘 2012.09.15해당카페글 미리보기
하지만 두유만큼은 예외로 소화흡수가 잘 될 뿐 아니라 아무리 많이 마셔도 염분 걱정을 할 필요가 없다. ▶ 효과1. 소화 잘 되는 단백 먹거리 소화가 잘 되지 않는 콩을 갈아서 먹기 때문에 흡수가 훨씬 빠른 것이 장점이다. 또한 단백질 식품인 콩물을...
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◐검은콩(서리태),쥐눈이콩(약콩,서목태)의 효능◑ 2010.01.29해당카페글 미리보기
약콩, 서리태 등으로 불리는 검은콩 껍질에는 황색콩 껍질에서는 발견되지 않는 글리시테인 이라는 특수한 항암물질이 500ug/g 이상 들어있음이 실험 결과 입증되기도 했다. 이 같은 항암효과는 물론 항산화작용 및 신장기능과 시력 강화에도 검은 콩이...
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[다이어트레시피01] 수제두유 만들기!! + 콩비지를 획득하자!! 2013.09.28해당카페글 미리보기
때문에 읭스럽겠지만 내가 만든 음식들은 맛은 다 보장한다는거ㅋㅋㅋ (자신) 먼저 다이어트레시피 첫번째 두유나갑니다 먼저 모카들은 서리태(검은콩인데 좀더영양가가 풍부하고 맛이 좋음+더비쌈) 혹은 흑태(검은콩) 백태(일반 흰콩) 중 하나를 준비...
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검은콩 두유 만드는 방법 2008.03.10해당카페글 미리보기
<검은콩 두유 만들기> 재료 검은콩(서리태) 불린 것 1컵, 검은깨 1큰술,요구르트 1/2컵, 우유 1컵, 생수 1컵, 소금 1작은술 TIP! 만들기에 앞서 서리태를 6시간 정도 불리고 나서 2~3분 정도 살짝 삶아주면 좋습니다. 덜 삶으면 콩의 비린내가 나고 오래...