카페검색 본문
카페글 본문
-
검은콩 탈모에 짱 좋아? 검정콩, 서리태 다른 콩과 달라요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
효과적으로 섭취하는 방법 검은콩의 탈모 예방 을 극대화하기 위해서는 다음과 같은 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 섭취량: 검은콩 100g (생콩 기준) 정도를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 방법: 밥, 죽, 샐러드, 볶음 등 다양한 요리...
-
서리태 효능 2022.11.14해당카페글 미리보기
등 뇌 질환 예방에도 좋다고 합니다.; 8. 장 건강 서리태콩 효능은 장 건강 개선에 효과가 좋다고 합니다. 서리태 100g에는 식이섬유 하루 권장 섭취량의 60%가 들어 있다고 하는데요. 이렇게 풍부한 식이섬유는 장운동을 촉진하고 장 건간에 도움을...
-
50대 되면 이런 식품 더 먹어야 2024.05.19해당카페글 미리보기
된다. 하루 한두 알 브라질너트를 챙겨 먹을 것. 단 욕심을 부려서는 안 된다. 셀레늄은 몇몇 암도 막아내는 효과가 있지만 너무 많이 섭취하면 머리가 빠지고 손톱이 부서지는 등 부작용을 겪을 수 있다. 아연 들어있는 소고기, 게, 굴=아연은 미각과...
-
(판매완료)용인 쌀, 현미쌀, 찹쌀, 현미찹쌀, 쥐눈이콩, 늦서리태 판매 2013.12.14해당카페글 미리보기
안내 ■ 섭취량: ■ 섭취방법 : ■ 주의사항 : ★ 본 상품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 신용판매자 등록제도는 안심하고 거래할 수 있는 효사모 장터만의 하자보증 시스템입니다. 하자이행 보증금을 카페에 위탁해놓으신 신용판매자...
-
서리태와 서목태 차이 2018.04.28해당카페글 미리보기
수확한다는 서리태는 껍질은 검지만 속이 녹색이어서 속청이라고도 한다. 물에 잘 불고 당도가 비교적 높아 찌거나 볶고 또는 갈아서 주로 섭취한다. 알이 작아 쥐눈처럼 보인다고 하여 쥐눈이콩이라고 불리는 서목태는 식용뿐만 아니라 약용으로도 많이...
-
콩과 여성호르몬? 이소플라본? 2023.02.03해당카페글 미리보기
안전한 섭취량은 1일 70~75mg 정도, 여기에 추가섭취 상한선은 1일 30mg 그럼 하루에 최대 100~105mg 정도 섭취하면 크게 문제가 없지 않을까? 라는 결론을 혼자 내봄(전문가 아님 주의) (그런데 저것도 일본 건강영양식품협회에서는 데이터에 의문을 제기...
-
서리태의효능 2013.12.13해당카페글 미리보기
04:40 서리태+흑임자+햅찹쌀 =건강식 우유에 타서 드시면 더욱 고소합니다 바쁜 아침 아빠 식사대용이나 애들 간식으로 같이 겸해서 주시면 금상첨화랍니다 콩의효능은 다 알고 계시겠지만... 정보 퍼 왔음니다 이미 널리 알려진 바와 같이 콩에는 단백질...
-
검은콩(서리태)의 효능 및 복용방법 -갑당약초 2010.01.04해당카페글 미리보기
심장병을 예방한다. 미 식품 의약청에서도 최근 콩 단백질을 하루 25g 이상 섭취하면 심혈관질환 예방효과가 있다는 내용을 공식적으로 승인했다. 현재 우리나라 사람들의 콩 단백질 섭취량은 1일 60~80g 정도이므로 문제가 없지만, 점차 서구화되어가는...
-
서리태 콩의 효능 2015.02.23해당카페글 미리보기
효능 서리태: 검정콩의 한 종류. 겉모양은 검정콩과 같지만 껍질을 벗기면 속이 노랗지 않고 파랗다. 밥에 넣어 먹으면 훨씬...불균형을 가져오게 되는데 특히 단백질과 지방질의 섭취량이 부족하기 쉽다. 그러나 현명하게도 우리의 선조들은 이 땅에 삶...
-
세계 장수촌 식단의 비밀... ‘이것’ 먹으면 100살까지 살 수 있다 2023.06.30해당카페글 미리보기
요리로 하루를 시작하는데, 이는 양파, 피망, 바질, 마늘과 같은 재료들과 콩을 함께 익혀 먹는다. 일본 오키나와 주민들의 주식은 전통적으로 자색고구마로 알려져 있지만 그들의 식단에서 두 번째로 두드러진 음식은 대두다. 오키나와 사람들은 식사 때...