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서리태 과 섭취 시 주의사항 검은콩의 대표격인 서리태는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히 안토시아닌이 풍부하여 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지, 시력 개선 등에 도움이 됩니다. 서리태의 주요 항산화 작용...

두유 서리태 7가지 및 , 매일 먹어도 될까요? 두유 서리태, 건강을 위한 선택일까요? 두유는 이미 많은 사람들에게 친숙한 건강 음료입니다. 여기에 강력한 항산화 작용과 다양한 영양소를 가진 서리태까지 더해진 두유 서리태는 더욱 건강에 좋을 것...

서리태, 검은 빛깔 속 건강의 비밀 서리태는 검은콩이라고도 불리며, 오래전부터 우리 식탁을 풍요롭게 해온 슈퍼푸드입니다. 검은색 콩껍질에 풍부하게 함유된 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 활성산소로부터 보호하고 노화를...

낮추는 데 도움을 줍니다. 변비 예방: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 효과적입니다. 서리태 콩물 효능 주의사항 콩 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 너무 많은 양을 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 콩물을...