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2024 서울 합격수기 (초수/차석/작곡 전공/교대원 출신/서브노트X) 2024.02.11해당카페글 미리보기
그리고 서브노트를 만드는 것도 어느정도 이해가 되어있어야 만들 수 있는데 제가 충분히 이해했다고 느낀건 9월쯤이라 그때 만들긴 늦기도 했구요. 대신 저는 단권화에 힘을 썼습니다. 모의고사, 과제, 7~9월 문풀반 자료 등 교재 이외에 받은 모든 자료...
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공유하고자 퍼왔습니다.(출처 : 서브쓰리 닷컴) 심재덕 100회 서브쓰리달성 2008.09.22해당카페글 미리보기
출전 :서브쓰리 닷컴, 펌글임을 밝힙니다. * 공유하고자 합니다. 대한민국 마라토너로 최초로(세계 최초인지는 아직 확인이 되지 않음) 서브-3 100회를 달성한 거제 대우조선에 근무하는 심재덕님, 마라톤에 기대가 큰 국민들의 염원과 달리... 엘리트...
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레슨동영상 + 서브연습+15년 탁구닷컴 정모영상 2016.03.14해당카페글 미리보기
배운 효율적인 서브를 연습중입니다. 서브연습을 하는데 진해마적님께서 보이시길래 김정훈선수와 옛날 코치님께 배운 스피드 롱...걸 뒤늦게 발견하고, 급히 편집해보았습니다. 15년 탁구닷컴 정모때 전 김정훈선수(현재 김정훈관장님)와 1세트 경기...
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비법수 만드는 방법(서브3닷컴에서 퍼온글) 2014.11.01해당카페글 미리보기
뛰어 나다고 합니다. (콜라겐 효과) 제가 효과를 본것이... - 2005년 매주 풀코스를 뛰다시피 하며 전반기에만 9번 연속 서브3를 달성 했습니다. - 시력이 개선된것 같습니다. 안경을 끼지 않으니 수치상으로 표현은 힘이 듭니다. 안과 원장님이 계시다면...
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좋은 글이 있어 퍼 왔습니다.ㅎㅎ(서브3닷컴) 2010.11.16해당카페글 미리보기
“아픔을 즐기자” (스스로의 자극에 의해~~~) 앞 칼럼에서 즐달의 개념과 의미, 그리고 접근 방법에 대해서 간략히 알아 보았다. 그럼 이제 부상을 당하지 않고 좋아하는 달리기를 계속 할 수 있는 방법은 무엇일까? 마라톤이라는 운동이 워낙 부상을...