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2024 서울 합격수기 (초수/차석/작곡 전공/교대원 출신/서브노트X) 2024.02.11해당카페글 미리보기
그리고 서브노트를 만드는 것도 어느정도 이해가 되어있어야 만들 수 있는데 제가 충분히 이해했다고 느낀건 9월쯤이라 그때 만들긴 늦기도 했구요. 대신 저는 단권화에 힘을 썼습니다. 모의고사, 과제, 7~9월 문풀반 자료 등 교재 이외에 받은 모든 자료...
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공유하고자 퍼왔습니다.(출처 : 서브쓰리 닷컴) 심재덕 100회 서브쓰리달성 2008.09.22해당카페글 미리보기
출전 :서브쓰리 닷컴, 펌글임을 밝힙니다. * 공유하고자 합니다. 대한민국 마라토너로 최초로(세계 최초인지는 아직 확인이 되지 않음) 서브-3 100회를 달성한 거제 대우조선에 근무하는 심재덕님, 마라톤에 기대가 큰 국민들의 염원과 달리... 엘리트...
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레슨동영상 + 서브연습+15년 탁구닷컴 정모영상 2016.03.14해당카페글 미리보기
배운 효율적인 서브를 연습중입니다. 서브연습을 하는데 진해마적님께서 보이시길래 김정훈선수와 옛날 코치님께 배운 스피드 롱...걸 뒤늦게 발견하고, 급히 편집해보았습니다. 15년 탁구닷컴 정모때 전 김정훈선수(현재 김정훈관장님)와 1세트 경기...
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비법수 만드는 방법(서브3닷컴에서 퍼온글) 2014.11.01해당카페글 미리보기
뛰어 나다고 합니다. (콜라겐 효과) 제가 효과를 본것이... - 2005년 매주 풀코스를 뛰다시피 하며 전반기에만 9번 연속 서브3를 달성 했습니다. - 시력이 개선된것 같습니다. 안경을 끼지 않으니 수치상으로 표현은 힘이 듭니다. 안과 원장님이 계시다면...
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좋은 글이 있어 퍼 왔습니다.ㅎㅎ(서브3닷컴) 2010.11.16해당카페글 미리보기
“아픔을 즐기자” (스스로의 자극에 의해~~~) 앞 칼럼에서 즐달의 개념과 의미, 그리고 접근 방법에 대해서 간략히 알아 보았다. 그럼 이제 부상을 당하지 않고 좋아하는 달리기를 계속 할 수 있는 방법은 무엇일까? 마라톤이라는 운동이 워낙 부상을...
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막걸리가 좋탑니다.... (서브-3닷컴에서 퍼옴) 2009.12.17해당카페글 미리보기
막걸리 1병,요구르트(유산균) 100병 맞먹는다 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수는 "막걸리를 마시는 것은 알코올 성분만 제외하면 영양제를 먹는 것과 다름 없다"고 말했다. 이 교수는 "막걸리의 성분을 보면 물이 80%이다. 20% 중에서 알코올 6~7%...
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서브-3 닷컴에서 쓸만한 내용이기에 ... 2014.07.21해당카페글 미리보기
사람들은 뭔가 있어야 베풀 수 있다고 생각한다. "광에서 인심난다"는 말도 있긴 하다. 그러나 베풀고 나눈다는 것은 있고 없음의 문제가 아니다. 돈이 있어야만 베풀 수 있다는 생각 자체가 교만이다. 돈이 없어도 마음이 있고, 정성이 있으면 베풀 수...
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[배재민 서브]2015 개정 배재민 서브(총론편),배재민,태금/배재민닷컴 2018.05.14해당카페글 미리보기
2015 개정 배재민 서브(총론편) 정가 35,000원 판매가 31,500원 적립금 1,750원 (옵션별 차등지급) 저자 배재민 출판사 태금/배재민닷컴 발행일 2018-05-10 판형 국배판/724p ISBN 9791187072140 상세설명 2015 개정 교육과정 배재민 서브 ‘총론편’을...
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BCAA섭취 정보 (서브쓰리닷컴에서 펌 작성자 정두식님) 2013.09.12해당카페글 미리보기
이틀전 오후에 17km를 빡세게 달리고, 어제 아침에는 웨이트를 열심히 마치고 나니 어제 날씨도 많이 더웠는지 하루종일 기력이 빠져 거울속에 비친 제 모습이 헬쓱해 보이더군요. 아마도 마라톤 하는 사람중에서는 저 만큼 영양 보충과 뉴트리션을 제대로...
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(강한나특수교육학 )2019 강한나의 특수교육학 서브노트,강한나,우채연,임용닷컴 2018.01.17해당카페글 미리보기
2019 강한나의 특수교육학 서브노트 정가 36,000원 판매가 32,400원 적립금 1,800원 (옵션별 차등지급) 저자 강한나,우채연 출판사 임용닷컴 발행일 2018-01-03 판형 812p ISBN 9791196239435 상세설명 이 책을 펴내며... 안녕하십니까? 강한나 ․ 우채연...