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뛰어 나다고 합니다. (콜라겐 효과) 제가 효과를 본것이... - 2005년 매주 풀코스를 뛰다시피 하며 전반기에만 9번 연속 서브3를 달성 했습니다. - 시력이 개선된것 같습니다. 안경을 끼지 않으니 수치상으로 표현은 힘이 듭니다. 안과 원장님이 계시다면...

문제연구소 주진순 박사(전 고려대 의과대 교수)의 논문 '막걸리 섭취가 인체에 미치는 영향'에 자료에 따르면 막걸리 200mL(4분의3 사발)에는 비타민 B2(리보플라빈)이 약 68㎍, 콜린(비타민 B군 복합체)이 약 44㎍, 나이아신(비타민 B3)이 50㎍ 들어...

“아픔을 즐기자” (스스로의 자극에 의해~~~) 앞 칼럼에서 즐달의 개념과 의미, 그리고 접근 방법에 대해서 간략히 알아 보았다. 그럼 이제 부상을 당하지 않고 좋아하는 달리기를 계속 할 수 있는 방법은 무엇일까? 마라톤이라는 운동이 워낙 부상을...

사람들은 뭔가 있어야 베풀 수 있다고 생각한다. "광에서 인심난다"는 말도 있긴 하다. 그러나 베풀고 나눈다는 것은 있고 없음의 문제가 아니다. 돈이 있어야만 베풀 수 있다는 생각 자체가 교만이다. 돈이 없어도 마음이 있고, 정성이 있으면 베풀 수...

9. 게임 출전자 준수사항 1. 서비스 규정(오픈토스, 주먹서브, 서브시 장애물)을 준수해 주시기 바랍니다. 2. 탁구사랑 닷컴배...1점) (등판이 없는 경우 현장에서 2,000원에 발매) 3. 탁구사랑 닷컴의 슬로건은 매너입니다. 매너있는 게임으로 항상...

그리고 서브노트를 만드는 것도 어느정도 이해가 되어있어야 만들 수 있는데 제가 충분히 이해했다고 느낀건 9월쯤이라 그때 만들긴 늦기도 했구요. 대신 저는 단권화에 힘을 썼습니다. 모의고사, 과제, 7~9월 문풀반 자료 등 교재 이외에 받은 모든 자료...

안녕하세요, 배재민닷컴입니다. 출간 예정 교재에 관해 안내해드리겠습니다. <배재민 닷컴 바로가기> 1. 출간 EVENT ① 일시：3월 9일(금) ~ 3월 31일(토) 까지 결재완료시 ② 내용：배재민 2012 New 통합 서브노트 上 , 下 동시 예약구매자에게 아래 교재...

너무 보내지 말것 3. 스윙후에 무게중심이 중립으로 잡을 것 다음은 서브연습입니다. 제가 시간날때마다 새코치님께 배운 효율적...허락은 받았습니다. 보너스입니다. 제 PC에 파일이 있는 걸 뒤늦게 발견하고, 급히 편집해보았습니다. 15년 탁구닷컴 정모...