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치질, 변비예방-프룬 2024.07.24해당카페글 미리보기
효과적입니다. 프룬이 가지고 있는 풍부한 섬유질은 변비를 치료하고 항문이 부었을때 붓기를 내려주는 역할도 있다고 알려져 있습니다. 치질과 변비에 좋은 서양자두 프룬에 대해서 알아봅니다. 둔산이내훈의원에서 알려드리는 치질 상식 / 건강 상식입니다,
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◆ 초여름의 맛, 자두 2023.06.01해당카페글 미리보기
평가한 것으로 미뤄 그리 우수한 품종은 아니었던 듯하다. 변비에 효과가 있다고 하여 특히 여성들에게 인기 높은 프룬(prune)은 서양 자두 플럼(plum)을 말린 것이다. 요즘 우리가 먹는 자두는 한말 이후 일본으로부터 도입된 품종이 개량된 자두이다...
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새콤달콤 서양자두 푸룬(프룬) 간편 잼만들기~ ♪ 2014.09.12해당카페글 미리보기
새콤달콤 서양자두 푸룬(프룬) 잼만들기~ ♪ 우리가 알고 있는 건자두 푸룬(prune)에 대해 알고 계신가요~?^^ 푸룬, 프룬이라고 불리우는 서양자두의 일종으로 코카서스 지방에서 많이 재배되고 국내에서는 거의 재배가 되지 않아 주로 건자두나 쥬스로...
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다이어트,고혈압,변비개선,노화방지,눈건강에 좋은 이브의 과일 서양자두 프룬자두를 소개합니다~ 2019.08.15해당카페글 미리보기
수입에 의존한 프룬 자두를 경북 안동에서 직접재배한 생과로 드셔보세요~ 모두 주스나 건프룬으로 드셔보셨지만 생과로 드시면 더 맛있어요^^" 네이처팡에서만 생과로 드실수 있습니다.~~ http://naturepang.co.kr
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똥 시원하게 못 본다면, ‘이 음식’ 어때요 2024.07.21해당카페글 미리보기
김을 ‘한국의 슈퍼 푸드’라고 소개하기도 했다. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ◇프룬 프룬은 서양 자두의 씨를 제거한 뒤 수분이 20% 정도 남을 때까지 말린 것으로, 프룬 100g에는 7.2g의 식이섬유가 들어 있다. 특히...
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돈되는 나무를 찾아서 - 자두나무편 2016.09.23해당카페글 미리보기
자두와 중국에서 유래되는 동양자두는 유전적인 특성으로 서로 수분도 되지 않고 맛도 다릅니다. 서양자두(Prune프룬)는 말려서 건 자두로 활용하고, 동양자두(Plum플럼)는 생과용으로 이용하고 있는바, 자두의 고유의 맛인 새콤달콤한 맛이 서양인들...
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서양자두 케잌 2021.09.14해당카페글 미리보기
익어서 빨리 먹어야하는것과 좀 두어도 될 것 같은것 분리해서 빨리 먹어야 하는 것들로 자두케잌을 연거푸 만들었어요. 서양자두는 요즘 한국에도 말린 자두로 프룬이라고 많이 보이더라구요. 알은 작아도 과육이 꽉 차있고 엄청 달고 껍질쪽은 약간 새콤...
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프룬 국내재배성공 2017.08.30해당카페글 미리보기
생산댄 프룬 은 맛과향은 물론 다이어트 건강까지 도와주는 국내생산대는과일로는 최고라고 자부합니다 * 판매제품 소개서: 서양 자두인 프룬(prune), 건강 다이어트 최고 과일 더브룩한 뱃살를 빼주는 숙변재거 변비탈출 일들공신 입니다 장수마을로 유명...
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다이어트와 피부 건강에 좋기로 소문난 프룬의 10가지 효능 2019.07.24해당카페글 미리보기
비롯한 전 세계에 알려지기 시작한 ‘프룬’. 프룬은 서양 자두를 말린 것으로, 일반 자두는 씨가 있는 상태로 건조를 하면 부패...시켜도 부패하거나 발효하지 않는 특징이 있다. 프룬을 건조하는 과정에서 소르빈산 칼륨이라는 성분이 생성되는데, 이것...
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푸룬 (건자두)의 효능과 부작용, 고르기, 주스 만들기 2023.04.02해당카페글 미리보기
푸룬(건자두)이란 서양 자두인 플럼(plum)을 말린 것입니다. 우리나라에서는 주로 건자두라고 부르며 생자두는 프룬(prune)이라고 부릅니다. 자두는 동양계 자두와 유럽계 자두로 나뉘는데, 이 중에서도 특히 유럽계 자두를 말린 것을 푸룬이라고 합니다...