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허리가 아파서 운동하시려는 분들 필독하세요!(서울대정성근교수님의 당부3가지) 2021.01.26해당카페글 미리보기
단순요통이 아닌 디스크 증상 있으신분들은 참고하면 좋을듯해서 올려봐요 이분 진료받으려면 일이년은 기본이라는 척추재활에 권위자시긔 저도여태컷 잘못된 스트레칭으로 병만 키운걸 알게됐긔 ㅠㅠ
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허리통증으로 고생하시는 분들에게 도움이 될만한 자료- 서울대병원 정성근 교수 강좌 2014.10.27해당카페글 미리보기
강남 서울대병원 재활의학과 정선근 교수님의 강좌영상입니다 <----클릭하면 동영상 링크로 이동 1시간이 조금 넘는 긴 시간이지만 정말 많은 도움이 되기 때문에 허리가 아프신 분들은 물론 허리가 괜찮은 분들도 꼭 보셨으면 합니다 저도 제가 기본적...
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카페시샾인 里長 정성근님의 아버님께서 별세하셨습니다.(수정) 2005.11.27해당카페글 미리보기
미금역근처) 영안실에 안치되어 계시구요 발인은 11월 24일(목)입니다. 장지는 고향인 평창으로 모십니다. 상주: 정성근 분당 서울대병원장례식장 2층 3호 (분당선 미금역근처) 오실 수 있으신분들과 함께 하겠습니다. 그리고... 멀리계셔서 오실수 없으신...
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2024.8.20(3555)선순의 감사일기. 2024.08.21해당카페글 미리보기
맨발 걸으니 감사. 강권사님 점심 대접 잘 받아 감사. 서울대에서 9월9일에 수술하자고 전화왔다.감사. 씻을까 하다가 청소기를...깨끗하니 감사. 성경책 시편 20편을 봤다.감사. 유튜브 정성근박사의 허리운동법 내정근 근육운동 들어가니 힘들지만 따라...
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정성근 "북한 가서 살 자유" 막말 조국 "잠입탈출죄 교사하나" 2014.06.21해당카페글 미리보기
드린다"며 조롱한 것에 대한 논란이 커지고 있다. 정 후보자 글에 언급된 당사자들은 대체로 어이없다는 반응이다. 조국 서울대 법학전문대학원 교수는 20일 자신의 페이스북에 "정성근 문화체육관광부 장관 후보자, 저보고 북한 가서 살라고 했군요...
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허리디스크,목디스크 혹은 허리,목아프신분들이 꼭 알아야하는것 2016.08.19해당카페글 미리보기
서울대 재활의학과 정성근 교수 목디스크 강의 서울대 재활의학과 정성근 교수 허리디스크 강의 시간이 되시는분들은 꼭 동영상을 처음부터 다보시길 추천드립니다.영상 후반부에는 교수님이 알려주시는 굉장히 간단한 스트레칭이 있는데 꼭 따라하시길...
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서울대와 고대의 법대 교수진 비교 2009.01.25해당카페글 미리보기
대단하시지만 서울대를 상대하기에는 역부족. 형법: 고법>>>>>>(넘사벽)>>>>>설법 김일수, 배종대, 하태훈의 3백 라인은 어떤 대학도 건드릴 수 없다. 이상돈 교수님도 만만치 않은 유명한 분. 설법은 조국 교수님의 영입으로 활력을 도모할 정도로 형법...
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목디스크 초기및 목 안좋으신분들 참고 자료 2015.08.17해당카페글 미리보기
개인적으로 좋았습니다. 전에 처음 안좋았을때 영상이 어디있는지 몰라서 대충 비슷한거 구했습니다. 위 영상은 정성근 교수 (서울대병원 강남센터)이 설명하시는 맥켄지 운동법이라는 겁니다. 개인적으로 이 운동법도 꽤나 도움이 돼었습니다. 잘때 베개...