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1시간 40분의 벽은 높구나! 얼른 사진찍고 집가서 누워야겠음

민혁기 5 5,000m 16분 24초

7:30~15 광명동 편의점에서 (도시락+컵라면) 7300원 아침먹고=>신정교밑 2024서울봄꽃레이스 행사장 구경=>안양천 벚꽃길(신정교<~>양평교)구간 왕복 산책하고 + 정서주-트롯 들으며 쉬고=>광명 홍두깨칼국수5000원+떡2팩5000원 점/저녁으로 먹음 광명시민...

레이스패트롤 목표: 1.사전예방 2.신속한대응 3.무사완주 허벅지 종아리 쥐나서 꼼짝못하는 런린이 송동혁님과 양쪽 허벅지 주물러 풀어주고 마지막1키로 남았기에 스프레이파스한개 쥐어줬네요 발에 물집이 잡혀 절뚝거리는 런린이 송동혁님과 바새린과...

23.10.8.(일) 08:00 서울 한복판인 청계광장 인근에서 서울레이스가 개최되었습니다. Run_On Team 총11명의 회원분들이 함께 참가해 주셨고 오늘 5명 Half, 6명 11k 레이스를 신청하였습니다. 아침부터 수많은 인파가 집결하여 몸을 풀고 대화를 하며 긴장...

응답 유도를 위해 국민의 힘 여론조사라는 것을 모두 조항에 언급하지도 않은 조사였다”고 말했다. 그러면서 “서울시장 레이스 초반 여론조사 압도적 1위, 1차 경선 압도적 1위였던 내가 결국 압도적으로 패했다”고 했다. 또 국민의힘 이준석 후보와의...

2024년 8월 24일 오늘은 슈퍼레이스와 k리그1 fc서울 대 강원fc 중계방송을 시청하였습니다.