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때는 우유나 두유, 아몬드유 등을 첨가해 마시는 것도 좋다. #다량의 오트밀 섭취 오트밀의 1회 권장량은 30~40g으로 150kcal 정도다. 1회 권장량을 넘어선 섭취는 오히려 높은 칼로리를 섭취하는 결과를 야기할 수 있다. 너무 많은 양의 오트밀을 섭취...

나는 아침에 퇴근하고 오랜만에 시간이 있는 밤이었어 친구가 내가 일만하니까 가끔은 같이 밥먹자고 한국음식 먹으러 데려다줬어~ 실은 가기전까지는 진짜 피곤해서 가기싫어했는데 (미안,,친구야,,) 밥 먹은 후에 산에 반딧불을 보러 데려다줬어,,,감동...

스틱과 우유, 유기농 설탕만 넣고 장시간 끓인다. 독자적인 방식으로 정성스럽게 제조하는 만큼 포장이나 온라인 주문 판매의...그라노빠다노 치즈가 올라간 그린 샐러드까지. 이렇게 알찬 플레이트를 아침부터 먹으면 안 행복하기도 어렵다. 핵심 재료...

시간 - 서울 시내 유명한 분식집마다 약간씩 차이는 보이지만 모두 일정한 조리시간을 지키고 있었다. 약 2분 30초 가량 조리할 경우 가장 맛있는 것으로 나타났다. ⊙ 술에 취했을 때는 (계란 프라이를 먹으면) 깰 수 있다. : 콜레스테롤은 위 내의...