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때는 우유나 두유, 아몬드유 등을 첨가해 마시는 것도 좋다. #다량의 오트밀 섭취 오트밀의 1회 권장량은 30~40g으로 150kcal 정도다. 1회 권장량을 넘어선 섭취는 오히려 높은 칼로리를 섭취하는 결과를 야기할 수 있다. 너무 많은 양의 오트밀을 섭취...

나는 아침에 퇴근하고 오랜만에 시간이 있는 밤이었어 친구가 내가 일만하니까 가끔은 같이 밥먹자고 한국음식 먹으러 데려다줬어~ 실은 가기전까지는 진짜 피곤해서 가기싫어했는데 (미안,,친구야,,) 밥 먹은 후에 산에 반딧불을 보러 데려다줬어,,,감동...

스틱과 우유, 유기농 설탕만 넣고 장시간 끓인다. 독자적인 방식으로 정성스럽게 제조하는 만큼 포장이나 온라인 주문 판매의...그라노빠다노 치즈가 올라간 그린 샐러드까지. 이렇게 알찬 플레이트를 아침부터 먹으면 안 행복하기도 어렵다. 핵심 재료...

매일 아침 따끈하게 나오는 ‘하루한알’의 에그타르트로 달콤한 하루를 시작해 보는 건 어떤가요? 하루한알 방배점 - 주소 : 서울 서초구 방배로28길 7 1층 (방배점) - 문의 : XXX-XXXX-XXXX - 운영시간 : 월~금 09:00~20:00 / 토~일 10:00~19:00 - 대표...

시간 - 서울 시내 유명한 분식집마다 약간씩 차이는 보이지만 모두 일정한 조리시간을 지키고 있었다. 약 2분 30초 가량 조리할 경우 가장 맛있는 것으로 나타났다. ⊙ 술에 취했을 때는 (계란 프라이를 먹으면) 깰 수 있다. : 콜레스테롤은 위 내의...

이를테면 서울의 홍콩반점에서는 짜장면을 팔지만, 홍콩에서 짜장면을 사 먹는 건 대구에서 홍어삼합 사 먹는 것보다 어려운 일이다. 중국 음식은 지역에 따라 크게 광둥(廣東)‧산둥(山东)‧쓰촨(四川)‧장쑤(江苏) 네 개로 나뉜다. 이른바 ‘중국 4...

빵, 생우유크림소금빵, 황치즈소금빵, 바질토마토소금빵 등 종류가 정말 다양해서 그냥 입맛따라 하나 둘 집어가면 된다. 여러 개 쟁여두고 하나씩 꺼내먹어도 좋을 것. 상대적으로 크기도 큼지막해서 손에 쥐어졌을 때의 묵직한 만족감이 상당하다. 아...

말이다. 서울의 예전 말이 한양(漢陽), 한강의 한자가 漢江 인 것과 마찬가지다. 한과를 韓菓라 쓰기 시작한 건 비교적 최근의 일이다. 경상남도 의령군 칠곡면의 대표적인 특산물이다. 의령 한과는 칠곡면 자굴산자락에서 만들어진다. 자굴산 기슭의 맑고...

맛있네요. 아이랑 집에 남은 우유 마시면서 야식으로 좀 먹었어요. 요즘 뚱뚱해지는 중이라 다 먹지 않고 참았습니다. ㅋㅋ 내일 아이의 아침은 머핀과 잼, 버터~ 날이 아침저녁으로 선선해져서 참 좋은 가을날씨에요. 그럼 십만방님들 행복하게...