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아침에 달걀·우유·호박죽·감자·채소·사과·커피 2024.08.06해당카페글 미리보기
1개, 우유, 호박죽, 삶은 감자 반 개, 채소, 사과 반 개 그리고 커피 반 잔으로 마무리한다. 점심-저녁은 단백질 보충을 위해 고기가 포함된 일반 식사를 한다. 단백질, 칼슘, 비타민, 탄수화물, 지방 등 각종 영양소가 고르게 들어간 건강 식단이다. 김...
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대장내시경 전날 어떤 음식 먹어도 될까? 우유나 커피는? 검사 후 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
됩니다. 우유는 장 운동을 활발하게 하고, 커피는 설사를 유발할 수 있기 때문입니다. 대장내시경 후 식사 검사 직후: 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 검사 후 몇 시간 후: 죽, 미음 등 부드러운 음식부터 시작하여 점차 일반식으로 넘어가는 것...
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다이어트 우유 야채죽만드는법 2012.05.25해당카페글 미리보기
해서 은근하게 끓여주시면 된답니다 .** 2. 당근, 양파 , 표고버섯 , 브로콜리는 작게 잘라서 불린쌀에 넣어주세요.3. 서울우유 전지분유 1스푼 반을 넣어 주었어요.타락죽을 만들때 우유를 넣어서 만들다보니, 쌀과 우유만으로도 고소한 죽이 만들어져서...
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[몽골음식맛집] 동대문역사문화공원역 11번 몽골타운<잘루스> 타락죽, 만두, 고려시대 몽골음식과 원조몽골음식, 외국음식여행 2023.06.23해당카페글 미리보기
자유여행으로 말이다. 1. 식당대강 상호 ; 잘루스 주소 : 서울 중구 을지로44길 12, 뉴금호타운3층 전화 : 02-2277-5418 주요...6,000원, 칼국수볶음 9,000원, 군만두 개당 2,000원, 우유죽(타락죽) 7,000원 3.맛보기 오래오래 전에 방문했던 내몽고 냄새...
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죽이 맞는 수면의 아이콘들, 바나나 우유죽 2017.08.23해당카페글 미리보기
지친 몸을 달래보세요. 잠을 부르는 따듯한 한 그릇, 바나나 우유죽 ◆재료 불린 쌀 1/2컵, 바나나 1개, 우유 500ml, 꿀 1작은술...시작하면 우유를 부어준 후 덩어리가 지지않게 저어준다. ▲서울수면의원 /홍일희 원장 바나나에 들어 있는 마그네슘은...