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특히 인터벌은 출석만 하고 못한날이 더 많아서 "어떻게 하지?" 라고 생각했는데 40KM 장거리 3번다 거리는 채웠고 2월 대구마라톤에서 예상외로 기록이 나쁘지는 않았고 그후 뉴런훈련에서 인터벌할때 마다 소염제 먹고 달리니 달릴만 하더라구요 그래서...

같았습니다. 천공님을 찾아 헤매다 결승선에서 만나질 못하고 돌아왔네요. 내가 너무 빨리 뛴 듯. ㅎㅎ 일요일 반나절 서울국제마라톤 나들이는 저에겐 또 하나의 즐거운 텍스트였습니다. 마라톤 구경이 여행이 충분히 여행이 된다는 것을 발견하는 하루가...

군자에서 서울숲까지 함차게 전진하였다. 후반되니 장갑은 물에 젖어 손이시려워서 장갑은 버리고 팔토시를 손에 감싸고 달렸다 35킬로 2시간 16분 30초 이대로라면 249는 충분하다고 생각되었다 이제 1차 목표는 달성하였고 이대로 4분주로 달려도 44분에...

2025 서울국제마라톤(동아마라톤)에서 송탄 마라톤 클럽은 추운 날씨에도 불구하고 굳은 의지로 전원 완주에 성공하며 뜻깊은 대회를 만들었습니다. 조희영 회원이 서브3 245 개인기록 경신 완주하였습니다. 김성제 회원 부상중에도 316 개인기록 ! 김상대...

광화문 광장 도착! 반가운 얼굴들이 많다. 서울 국제 마라톤은 매년 설레이게 한다. 겨우내 고생했던 것을 시험 치르는 날이기에... 하지만 접수 경쟁 이슈 부분에서는 참으로 아쉽다. 결국 동호회에서는 적은 인원으로 참가하였다. 날씨는 걱정했던 것...

비 예보로 혹독한 질주가 예상되지만 산악인은 게의치 않습니다 내년부터는 대회 규정을 엄격하게 적용하여 배번호 없이 뛸 수 없습니다 올해가 마지막 기회입니다 뜀돌이들의 큰 축제 서울국제마라톤 대회에서 보아요

2025서울국제마라톤이 이틀 앞으로 다가 왔습니다. 대회를 앞두고 선수든 마스터즈들 누구나 긴장을 하게 됩니다. 약간의 긴장감은 나쁠 건 없습니다. 다만 너무 긴장해서 잠을 못 잔다던가, 실력 발휘를 못하는 경우가 생기면 곤란합니다. 컨디션을...

서울국제마라톤(동마)관련 중요사항이니 꼭 숙지 부탁드립니다. ▣ 출발 집결지 안내 장소 : 5호선 광화문역(세종문화회관) 세종로공영주차장 (작년과 동일합니다.) (세부모임장소는 당일 단톡방 확인요망) (서울 종로구 세종대로 지하 189) 출발지 제공...

2025 서울국제마라톤 기록입니다. 참가자 : 47명 완주자 : 44명 PB : 21명 Sub 3 : 14명 ~310 : 9명 ~320 : 4명 ~330 : 7명 ~349 : 10명 주어진 상황에 최선을 다해주신 모든분들께 감사드립니다 번호 이름 25동마 비고 1 심우열 2:39:42 PB 2 최영균...