카페검색 본문
카페글 본문
-
[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
대회 전 3주전 다시 운동 시작하여 큰 욕심없이 대회 참여 결과 만족도가 좋았음 JTBC 3:24:09 핑계 전날 지방 왕복 8시간 운전...하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성...
-
에피소드 동아서울국제마라톤 (2019.3.17) 기록 3:59:43 2024.03.26해당카페글 미리보기
동아서울국제마라톤(2019.3.17) 기록/3:59:43 정진우 "I CAN ONLY IMAGINE" (들머리) 마라톤, 즐겁게 달리기가 기술이고 능력이다. "마라톤은 장거리 경주의 연장이 아니다"라는 말이 있다. "올림픽의 꽃"이라는 수사가 단순히 그코스의 길고 짧음 때문이...
-
3/17 (일) 71번째 풀코스 서울국제마라톤대회 2024.03.19해당카페글 미리보기
느낌이다. 마라톤을 앞으로도 할 수가 있느냐 아니면 이걸로 막을 내려야 되느냐... 삼일절 30Km대회 막판 고관절에 저림을 동반한 이상증상이 오면서 힘이 쭉 빠지는 경험을 했는데 지난주 일요일 새벽훈련땐 채 6Km도 채우지 않은 상태에서 그와 유사한...
-
3/17(일)서울국제마라톤 2024.01.18해당카페글 미리보기
산행 전날 산행 공지 안내를 꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행 결과에 대해 책임지지 않습니다. 서울 국제마라톤 대회 .3.17 입니다. 서울 일원을 수많은 런너들과 함께 마음편하게 호사를 누리며 즐기시는 시간 되겠습니다! 코스는...
-
제1304회(2024.03.20) 공식훈련공지_창원보조경기장 마라톤훈련 2024.03.18해당카페글 미리보기
3개월간 준비한 서울국제마라톤대회가 끝이 났습니다..^^ 모두가 완주했고 개인기록 달성과 아쉬운 결과도 있지만 자신과의 싸움에서 했냈다는 성취감은 정말 말로 설명 할수없이 기쁘지 않나 생각합니다. 함께해서 좋은 추억이 두배 세배로 쌓였던거...
-
2023서울국제마라톤 소회 2023.03.22해당카페글 미리보기
인연이 되신분은 비단길만 달릴 수 있도록 해 드리고 싶습니다. 1조부터 5조ABC까지 7개조가 운영되고 있으며, 이번 서울국제마라톤 결과에 매우 만족합니다. 대부분 5조와 4조에서 시작하는데, 지금은 2,3,4조가 가장 많습니다. 이미 잘 달리는분은 제가...
-
2023 서울 국제마라톤 마라톤 출발안내 2023.03.13해당카페글 미리보기
열리는 서울 국제마라톤 대회를 위하여 차량 자봉하실 이한철 부회장님께 정말 감사드립니다 ~^^ 현제 저희 클럽에서 참가자는 서성국 박종국 박한성 마기문 장영선 이병세님이고요 ♡ 주로에서 자봉하실 분은 서성국고문님과 10키로 완주 후에 박동필님...
-
뉴런의 매미킴 서울국제마라톤 SUB-3 달성 후기 2023.03.22해당카페글 미리보기
나에게는 이번 동아마라톤이 절실했었나보다. 그 좋아하는 술도 1월부터 한모금 마시지 않았고 뉴런에서 나오는 스케줄 소화율...싶었고 정오쯤 후회하고 싶지 않았다. 다 해놓고 실패해야 아쉬움도 덜 할 것 같았다. 그 훈련에 대한 보상의 결과가 너무...
-
서울국제마라톤 대비 훈련 및 서브3 달성 소감 2023.03.20해당카페글 미리보기
서울국제마라톤( 겸 동아마라톤대회) 다녀와 블로그에 적은 글을 옮겨 싣습니다. 게으러너인 관계로 원문 그대로 입니다. 읽으실 때 참고 부탁드립니다. 오랜 기다림 끝에 열린 대회가 끝났다. 2020년 대회를 준비하며 3개월간 1,088km로 정말 많은...
-
2023서울국제마라톤에 참가하고 2023.03.22해당카페글 미리보기
좋은 결과를 만들었으리라. 이것이 마지막이 아니라 29번째 도전을 마무리 했을 뿐 또 서른번째의 도전을 위해 오늘부터 또 시작이다. 마라톤이라는 것이 기록 경기라 기록에 늘 욕심을 내다보니 마지막에는 내가 왜 이고생을 사서 하는가 하는 마음뿐인데...