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박명윤 회장(보건학 박사)의 맨발걷기와 건강 2024.12.02해당카페글 미리보기
공원이나 근교의 숲과 동산에 가면 맨발로 흙길을 걷는 사람들을 심심치 않게 볼 수 있다. 이는 맨발로 걷는 것만으로 신체의...알려지면서 생긴 현상이다. 맨발걷기 유행의 중심에 있는 인물이 바로 ‘맨발걷기국민운동본부’ 박동창 회장(73)이다. 그는...
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지리산 천왕봉 산행.. 맨발 왕복 도전기. 2024.11.10해당카페글 미리보기
맨발걷기 때문이 아닌가 생각해 본다. 맨발 덕분에 집근교 산이나 자그만 뒷산들을 주로 섭렵하고 다녔다. 그러면서도 나의 가슴 한구석엔 언젠간 지리산 천왕봉을 맨발로 등반해 보아야지 하는 야심이 꿈틀대고 있었다. 그러기 위해서는 맨발 도전에 필요...
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靑松 건강칼럼 (946)... 맨발걷기(Earthing) 2024.05.07해당카페글 미리보기
스프츠서울 본사에서 ‘K-맨발걷이 패스티벌’을 5월에 공동 개최를 위한 업무협약서에 서명했다. 한편 충주시는 맨발걷기국민...시민의 건강증진과 활력 넘치는 건강도시 실현을 위한 맨발 걷기 인프라 구축 및 활성화에 상호 적극적으로 협력하고자 추진...
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'전국 맨발걷기 성지' 황토길로 계족산, 바닷길로 목섬까지 2024.4.27. 조선外 2024.04.27해당카페글 미리보기
걷는 이들을 쉽게 목격할 수 있다. 서울 도심과 비교적 가까운 인천 을왕리나 안산 대부도 등은 해수욕장 개장 전인데도 맨발 걷기를 하는 이들을 쉽게 볼 수 있다. 지난 19일에도 대부도 방아머리 해변은 맨발 걷기를 하는 무리들이 여럿 있었다...
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겨울밤의 낭만적인 불빛 정원, 서울 근교 야간 드라이브 명소 4 2024.01.30해당카페글 미리보기
֎ 서울 근교 드라이브를 떠나고 싶은 분 ֎ 낭만적인 시간을 보내고 싶은 분 ֎ 아름다운 야경을 감상하고 싶은 분 ⭐ 추천 장소 ⭐ 안산 별빛마을 포토랜드, 포천 허브아일랜드, 남양주 산들소리, 파주 임진각 수풀누리 안산 별빛마을 포토랜드 안산 별빛마을...
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“그 황톳길 걷고 병 나았대”…직접 가봤다, 맨발 성지 11곳 2023.09.26해당카페글 미리보기
추천한다면 “거기도 산이냐”고 할 수도 있겠다. 그러나 맨발걷기를 처음 시작한다면 이만한 곳이 없다. 발목·무릎에 부담주지...특히 딱딱한 나무 테크나 야자수 매트가 없는 흙길을 서울 근교 산에서 찾기는 힘들다. 돌과 바위가 많은 북한산·관악산...
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후기: 2023년6월17일(토) 서울근교 마실 다녀왔어요~ 용인너울길4코스 부아산너울길/와우정사/법륜사/석포숲공원) 2023.06.18해당카페글 미리보기
가까운 서울근교로 나가 운동삼아 조금 걷고, 부담없는 가격으로 깔끔하고 정갈한 점심 맛나게 먹고, 문화힐링하고 돌아오는 주말 마실길 같은 컨셉으로 <용인너울길 4코스 부아산너울길>을 향했습니다. 그런데, 하필 이날부터 기온이 올라가기 시작해...
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서울근교 걷기좋은 둘레길... 2021.01.12해당카페글 미리보기
있어 맨발로 걸으며 산책할 수 있다. 우이령길은 인터넷 사전 예약과 신분증 지참이 필수이니 홈페이지를 참고할 것. info. 문의...5분), 우이령길(우이탐방지원센터/ 지하철 4호선 수유역 3번 출구→120 2. 도시 위에 떠 있는 섬 '서울 성곽길' 서울 도심...
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2022.4.9일 토요일 맨발걷기 및 기체조 약간 겸한 산행 공지합니다. 2022.04.02해당카페글 미리보기
왜 맨날 서울대공원만 가시냐고 물어보시는 분이 있는데 서울,경기 근교에 맨발걷기로 이만한 산이 없습니다. 그래서 봄이 다가오는 오는 가운데 자주 들렀던 과천 서울대공원 수목원길을 선택하여 맨발로 걸어보겠습니다. 맨발넷님이 진행하시는 약간의...
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사계절 걷기 좋은 서울 둘레길 : 서울·수도권 한나절 걷기 여행 코스 60 [비타북스 출판사] 서평이벤트 2015.03.24해당카페글 미리보기
서울 근교의 한나절이면 돌아 볼 수 있는 숨어 있는 나들이길을 소개한다. 편리하다! 책 한 권으로 떠나는 맞춤식 걷기 여행...코디네이터와 여행 작가가 발품을 팔아 쓴 안내서로 걷기 여행을 즐기는 데 걸리는 전체 시간과 거리, 코스별 찾아가는 길...