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고구려 마라톤 32키로에 나가서도 통증이 생겨 중도 포기하고 15키로만 뛰었습니다,그래서 이번 동마는 포기해야 하나 상심하며 마지막 훈련에 나가서 최종 판단하는데 당정뜰 3회전을 해보니 나름 통증이 거의 없어 훈련양은 부족하지만 그냥 출전하기로...

그러나... 서울살이 16년차지만 서울 지리는 어려워서 도저히 어디가 어딘지 모르겠다. 그래서 그나마 익숙한 청계천과 동아마라톤 코스의 주요 지점인 25k부근 신답지하차도, 군자교, 어린이대공원 사거리, 잠실대교, 그리고 작년에 맞바람 DZ게 맞았던...

장소에서.. 서울동아마라톤 첫풀대상자분과 최명남고문님의 시상식 수여식 ■ 홍보부 주관 행사 (개근상 시상 및 이벤트) 산행 후 식사장소에서.. 개근상과 플랜카드 문구 이벤트 시상식 많은 참여 바랍니다...

저의 마라톤 풀 코스 연대기입니다. 2019년 서울 동아 마라톤 5:46:46 2019년 춘천 마라톤 4:07:42 2019년 중앙 마라톤 4:07:44 2020년 11월 분당검푸마라톤 동호회 풀 마라톤 대회 3:28:52 2022년 JTBC 마라톤 3:32:16 2023년 서울 동아 마라톤 3:20:44...

부터 마라톤대회에 참가했지만 혼자 참가하는 대회는 처음이라 걱정반 설렘반으로 춘천여행을 시작했다. 부산에서 10시30분 버스를 타고 오후 4시에 도착하여 춘천경찰서 앞에 숙소를 정하고 공지천 길을 따라 대회 장소까지 15분 정도 산책하였다. 숙소...

호수마라톤 클럽에 올린 글을 조금만 바꿨습니다. 숫자로 보면 동아대회만 16번째 참가, 개인 최고 기록(3:22:29) 세운지 10년이 지나서, 올해도 참가했다. 작년에는 그냥 몸 상태 점검을 위해 참가했는데 4:02:29가 나와서 좋았다. 솔직히 60세, 이런거...

2024 서울동아 마라톤 대회 풀코스 10km 코스 07시50분 ~ 13시30분 출발 광화문 도착 잠실운동장

에피소드 동아서울국제마라톤(2019.3.17) 기록/3:59:43 정진우 "I CAN ONLY IMAGINE" (들머리) 마라톤, 즐겁게 달리기가 기술...라는 말이 있다. "올림픽의 꽃"이라는 수사가 단순히 그코스의 길고 짧음 때문이 아니라는 의미일 것이다. 마라톤은 그어떤...

인생 3번째 초단위 부족으로 서브쓰리 실패 103번째 동아마라톤 참가 목적 동계훈련 결과물 확인 겸 1.서브쓰리 2. pb 3. 249...스트레스와 콜라보레이션을 이루니 수도 없이 달린 서울코스가 지옥같고 몸은 굳어가 천근만근 질질 끌고 겨우 완주 서브...