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JTBC서울 마라톤대회 참가 신청자 및 버스 탑승자 수요 조사 2024.07.19해당카페글 미리보기
서울마라톤 2024년 11월 3일 일요일 풀코스 잠실종합운동장 10K 여의도공원 상기 장소는 주최 측 사정에 의해 변경될 수 있습니다. Full 코스 – 1.5만 명 | 10K 코스 - 2만 명 (총 3.5만 명) Full 코스만 18세 이상 5시간 이내 완주 가능한 자 (2006...
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8/3(토)-4(일)서평(서울-평양)울트라 마라톤대회 /나전의향기 대장님 2024.07.17해당카페글 미리보기
꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행 결과에 대해 책임지지 않습니다. 024년 제3회 서평(서울~평양) 울트라마라톤 대회 요강 (한여름 밤의 울트라 러너들의 축제) 1. 일 시 2024년 8월 3일(토) 17:00 ~ 8월 4일(일) 10:00 2. 장 소 파주...
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8/3(토)-4(일)서평(서울-평양)울트라 마라톤대회 /나전의향기 대장 2024.07.17해당카페글 미리보기
후 참석 바랍니다. ◈ 모든 산우님들은 산행 전날 산행 공지 안내를 꼭 재차 확인하세요. ◈ 본 산악회는 비법정탐방로 산행 결과에 대해 책임지지 않습니다. 서울-평양을 달리고 싶은 염원으로 만든 서평 울트라 마라톤대회 가 8월3일-4일 2일간 열립니다
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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
중단 대회 전 3주전 다시 운동 시작하여 큰 욕심없이 대회 참여 결과 만족도가 좋았음 JTBC 3:24:09 핑계 전날 지방 왕복 8시간...하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성...
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3/17 (일) 71번째 풀코스 서울국제마라톤대회 2024.03.19해당카페글 미리보기
느낌이다. 마라톤을 앞으로도 할 수가 있느냐 아니면 이걸로 막을 내려야 되느냐... 삼일절 30Km대회 막판 고관절에 저림을 동반한 이상증상이 오면서 힘이 쭉 빠지는 경험을 했는데 지난주 일요일 새벽훈련땐 채 6Km도 채우지 않은 상태에서 그와 유사한...
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23.03.19 서울마라톤(동마) 대회결과 공지 2023.03.21해당카페글 미리보기
주최측 대회운영의 미숙함 등의 아쉬움에도 불구하고 겨우내 갈고 닦은 기량을 맘껏 발휘할 수 있었던 대회였던 것 같습니다. 서울마라톤 대회 결과 및 기록을 다음과 같이 알려드립니다. 1. 총참가자 : 53명 풀(45명), 10k(7명), 2인릴레이22.2k(1명) 2...
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나와 마라톤과 칠마회 2024.03.20해당카페글 미리보기
진찰결과 마라톤으로 스포츠 심장(sports heart)이 돼 있기 때문이란다. 정신적으로도 자신감 성취감 생의 의욕을 얻고 특히...보인다는 것을 터득했다. 2003년 107회 보스턴 마라톤 참가 했는데 대회전날 먹은 라면이 설사를일으켜 출발부터 화장실에...
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금년 국내3대 메이져대회 최종인🔥 2023 JTBC 서울마라톤 출정기 🔥 2023.11.03해당카페글 미리보기
드디어 계획대로 국내3대 메이져대회인(봄: 서울동아마라톤, 가을:춘천마라톤, 늦가을:JTBC)를 마감하고자, 굿센다짐과 꺽이지...잘 움직여지지는 않아, 별의별 회복 다해보고 있습니다만) 부려 봅니다. 결과가 어찌될지는 몰라도 이또한 다시 오지않을...
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JTBC서울마라톤 대회 후기 2022.11.10해당카페글 미리보기
JTBC서울마라톤 참가! - <에너지 공급> 스타트 전: 아미노바이탈 3800 1포 섭취 레이스 중: 10키로부터 5키로마다 아미노샷2500...섭취. - <레이스 내용> 배번표에 적어 둔 목표 페이스와 대회 최종 페이스 (오차범위 30초 내외) 초반 2키로는 마음을...
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뒤늦은 대회 후기(1) 2023.12.10해당카페글 미리보기
측정한 결과, 폐동맥혈압은 정상 범위의 상한선 경계치로 나왔다. 야호~ 정말 신나는 일이다. 그동안 제대로 하지 못했던 운동을...오산종주, 영남알프스 나인피크, 행복트레일런, JTBC 마라톤대회를 참가하였다. 8개월 동안 그렇게 운동을 했는데도 무언...