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안녕하세요. 훈련부장 김난입니다. 시륜제 뒤풀이 때 2024년 챌린지 마라톤과 동아일보 서울마라톤 이벤트 및 우수 기록 회원님 시상식을 가졌습니다. 수상자인데, 해당 장소에 없으셔서 아직 못 받으신 분들도 있기도 하고 공지를 따로 하겠습니다...

좀 속상하게 나왔던 대회는 끝났으니까 몸 간수 잘해서 다음에 다른 대회장에서 만나 잼있게 뗘보자 58개띠 마라톤 2024 서울 마라톤 목표기록(결과) 순 번 닉 네 임 이 름 지 역 목 표 시 간 각 오 결 과 1 신작로 천병두 경기송탄 3:59:00 3:56:54 2 멍...

8월에 혼자 하프마라톤신청해서 대회나가기시작 2023년춘천마라톤, JTBC마라톤출천이후에 좀더체계적인 훈련이 하고싶어서 작년...꾸준히 훈련에 참가한 결과 2024서울마라톤에서 3시간27분 4초를 대회를 마쳤습니다. 서울마라톤 나가기전 부티런의 훈련...

대회 전 3주전 다시 운동 시작하여 큰 욕심없이 대회 참여 결과 만족도가 좋았음 JTBC 3:24:09 핑계 전날 지방 왕복 8시간 운전...페이스 하다 하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3...

2024 서울 마라톤 .. 4th 풀코스 완주 겨울 훈련 시작할때는 언감생심이였던 320으로 목표 초과 달성했습니다. 자전거도 타고 싶었고~ 수영도 다시 시작했다가 잠시 보류!! 오롯이 동마에만 한번 집중!! 이라는걸 해보라는 말을 듣고 한번 해보았습니다...

바야흐로 2024년 3월 17일 일요일. 서울마라톤에 다우렁 마라톤 선수가 참가하여 뜻깊은 성과를 얻었기에 이에 알려드립니다. 선수분들 흘린 땀에 걸맞는 기록이 나온 분들도 있고, 그렇지 못한 분들도 있지만 매우 고생하셨습니다. ※선수 : 해민선배님...

풀코스 2024 동아마라톤(서울마라톤)을 맞이하게 되었습니다. 비공식 풀코스 기록은 1번 있습니다. 종전 최고 기록은 2023년 춘천마라톤 3:18:38 입니다. # 대회를 위한 준비_훈련 매번 주요대회를 앞두고 2~3개월 전 작은 부상들에 시달렸던 트라우마가...

들으면 안되는건데.... 30키로 달리고 온 날이면 여지없이 먹어도 먹어도 배가 고파서 먹고자고 먹고자고를 반복했습니다. 결과는 2키로 증량... 5키로 빼서 달리려고 했는데 증량이라니.... 그냥 먹고 죽기로 합니다. 전날이니까 고구마도 먹고 도나쓰도...

참가하신 회원님들 모두들 수고 많았습니다. 3개월동안 열심히 훈련하신 하신분들은 좋은 결과을 이루었습니다.