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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
전날 지방 왕복 8시간 운전 3시간 취침 후 대회 참여 초반 오버페이스 하다 하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성!!!) 👉 24년 동마를 준비하며(2023) 23년 JTBC 이후 부상 회복에...
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2024 서울마라톤(동마) 인정하고 받아드리자 2024.03.19해당카페글 미리보기
2024 서울마라톤(동마) 인정하고 받아드리자. 돌이켜보면 이번 2024 서울마라톤 은 나를 알기 위함 이었던 것 같다. 기록 내려놓고 진정 즐거운 달리기 를 할때, 그때 가 된 것 이다. 3시간29분37초 의 완주 기록, 이것도 나에게 는 차고 넘치는 기록임 임...
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2024 서울 마라톤(동아 마라톤)접수자 및 완주기록 2024.03.05해당카페글 미리보기
나왔던 좀 속상하게 나왔던 대회는 끝났으니까 몸 간수 잘해서 다음에 다른 대회장에서 만나 잼있게 뗘보자 58개띠 마라톤 2024 서울 마라톤 목표기록(결과) 순 번 닉 네 임 이 름 지 역 목 표 시 간 각 오 결 과 1 신작로 천병두 경기송탄 3:59:00...
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[풀226] 동아일보 서울마라톤 (2024. 3. 17) 2024.03.18해당카페글 미리보기
불참자가 생길 터라 기다리고 있었다. 아니나 다를까 평촌마라톤 최형길이 불참한다고 배번을 올려놓자마자 내가 낚아채다시피...4시간 완주는 해야겠다고 마음먹었다. 6시 12분 첫차를 타고 서울역에 도착한 후 서둘렀지만, 배번을 맡아 준 김희정씨가...
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부티런, 2024서울마라톤 3시간27분4초 목표달성했습니다, 감사합니다~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
혼자 하프마라톤신청해서 대회나가기시작 2023년춘천마라톤, JTBC마라톤출천이후에 좀더체계적인 훈련이 하고싶어서 작년11월에...꾸준히 훈련에 참가한 결과 2024서울마라톤에서 3시간27분 4초를 대회를 마쳤습니다. 서울마라톤 나가기전 부티런의 훈련...
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2024 서울 하프마라톤 10km 첫 완주 2024.04.29해당카페글 미리보기
오늘은 2024 서울 하프 마라톤이 있는 날 도저히 근무가 해결이 안되어 어쩔 수 없이 조퇴를 하고 갔습니다. 짐을 맡길 수 있는 시간 내에 도착이 안될 것 같아 짐은 최소화 책도 들고 갈수 없어 지하철 내에서 읽고 버릴 분량만 카피 광화문에 가까워...
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2024 서울마라톤 개인 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
머물지 않고, 몸과 마음을 다스리면서 회복시간을 가지고 다시금 앞으로 나아가기 위해 훈련 계획도 세우면서 이번 2024 서울마라톤을 마무리 해야겠다. 그 공간과 그 시간속에 우리는 우리들의 이야기를 만들었다. 그 이야기를 함께 쓴 이들과 그 이야기...
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2024 서울마라톤 첫 풀 소감 2024.03.17해당카페글 미리보기
진주마라톤도 패스하면서 컨디션이 제대로 올라오기까지 풀코스를 뛰는거는 무리라고 판단하고 계속 연기를 하였다. 이번 서울마라톤도 제대로 연습을 하지 않고 또 부상이 아직 완치가 되지 않아 연기를 해야되지않을까 엄청난 고민을 했지만, 고민 끝에...
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2024 서울국제마라톤 및 동계훈련 신입회원 모집 2023.10.05해당카페글 미리보기
달리기 사랑으로 평생을 달려온, 정석근헬스라이프 에서 2024년 서울국제마라톤대비 신입회원 모집을 합니다, 기록대별로 모집을 진행하며, 적정인원 충원시 조기에 마감합니다. 모집이 완료되면, 11월18일 토요일에 첫 훈련 시작합니다. 풀코스 마라톤...
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2024 서울 마라톤 대회 참가한 임시완 2024.03.17해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 2024 서울(동아) 마라톤 대회에 참가한 임시완 꾸준히 뛰는거 같긔 기록도 점점 좋아졌다는데 대단하긔! 10킬로를 뛰고도 존잘이네긔........