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6월 19일 (수) 오전 11시 서울 안산 자락길, 황톳길 (맨발) 걷기 2024.06.12해당카페글 미리보기
평일 걷기 (트레킹) 1. 걷기(장소) 소개 서울 안산 자락길, 황톳길 (맨발) 걷기 2. 만남 일시 6월19일 (수) 오전 11시 3. 만남 장소 서울 지하철 3호선 독립문역 4번 출구 (밖) 4. 걷기 코스 독립문- 서대문형무소역사관- 능안정- 약수터- 메타세콰이어길...
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2024년 6월 16일 (일) 12시 서울 안산 자락길 및 황톳길 (맨발) 걷기 2024.06.04해당카페글 미리보기
* 안산 자락길 걷기 및 황톳길(맨발) 걷기 참석자 명단 1. 성종대장님 아름다운 패밀리 1. 가는 곳 ▲ 서울 안산 자락길 및 황톳길 (맨발)걷기 2. 일 시 ▲▲ 2024년 6월 16일 (일) 12시 3. 모 임는 장 소 지하철 3호선 독립문역 4출구 (밖) 4. 코 스...
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맨발 걷기 진짜 효과는 이것 2024.06.25해당카페글 미리보기
환자들의 맨발걷기는 상처에 의한 감염으로 큰 문제를 일으킬 수 있다. 국내외 연구 결과에 따르면, 숲속을 15분간 정도만이라도 산책하면서 경관을 바라보면 스트레스 호르몬, 심장박동, 혈압 등이 상당히 낮아진다. 2일 정도 체류하면 면역세포인 NK세포...
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[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
우리나라 금융업의 글로벌화에 힘을 보탰던 박동창 회장은 10년 후 또 다시 언론에 얼굴을 비쳤다. 2016년 서울 강남의 대모산에 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>을 개설했기 때문이었다. 박동창 회장은 “2016년 금융업에서 은퇴하면서 새로운 사명이 생겼다...
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2024년 4월 27일 토요일 오전 11시 서울대공원 맨발걷기 및 체조 2024.04.18해당카페글 미리보기
do 서울대공원 숲과 동물, 사람이 함께 어우러져 모두가 행복한 서울대공원 입니다. grandpark.seoul.go.kr 맨발걷기전 간단한 체조로 몸을 풀고 맨발걷기를 시작합니다.~ ● 언 제 : 2024년 4월 27일 토요일 오전 11시 ● 장 소 : 서울 대공원 역 2 출구...