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참석댓글 다신 모든회원님들에게 수면바지 드릴게요~ 뚜뚜 귀욥죠잉.ㅋㅋㅋ 수면바지는 서울정모 장소에서 나눠드리겠습니당...곧 만나용~^^❤️❤️ 어제 택배로 온 울 회원님들의 수면바지에용~^^ 30개가 넘다쥬 ㅋㅋ 동생회원이 만들어준것임 오늘 고맙습니당...

병을 부릅니다. *여섯째, 남을 미워하지 마세요. 미움은 피를 탁하게하는 주범입니다. *일곱째, 일찍자고 일찍 일어나세요. 수면 부족이 노화를 앞당깁니다. *여덟째, 흙을 자주 밟으세요. 자연이 명의입니다. *아홉째, 과로를 삼가세요. 과로는 조용히...

6> 수면수행의 단계와 내용 살아있는 사람이 죽음을 직접 경험하기는 어려운 일이지만 임사체험을 통해서 죽음을 경험한 사례가 보고되고 있다. 경험자들은 존재 이유와 지난 삶에서의 경험과 고통에 대한 용서를 통해서 남은 삶을 더욱 풍요롭게 하고...

어두운 방, 편안한 침대, 적절한 온도 등 수면에 적합한 환경을 조성하세요. 전자기기 사용을 피하고, 조용하고 편안한 공간에서 잠을 자는 것이 좋습니다. 3. 잠자기 전에는 긴장을 푸는 시간을 가지세요. 책을 읽거나 가벼운 스트레칭을 하는 것이 도움...