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수면의원 한진규 원장은 건강한 수면이 이뤄지지 않으면 두뇌활동이 떨어지고, 식욕을 관장하는 뇌의 부위인 편도체가 강력하게 반응해 평소보다 높은 칼로리 음식에 더 끌리는 경향이 있다고 말한다. 또 만성피로, 과도한 긴장감, 대사증후군과 우울증 등...

두면 숙면과피로회복 및 에너지 충전 효과가 크다. 숯가루를 잘 싸서 베개에 넣어두는 것도 좋다. 17.습도를 조절, 가습기 역활을 해 준다. ★ 치과의사 한 사람이 치과에 가서 이 하나를 빼는데 치료비가 얼마냐고 물었다. 의사가 2만원이라고 대답하자...

하원 의원만 40여명 달할 듯. 팔레스타인 등 주변국 강력 반발… '3차 인티파다' 임박했단 관측도. 2. 본색 드러낸 엘리엇…"현대차· 현대모비스 합병" 요구. 자사주 소각· 배당 확대·사외이사 추가선임 제안도. 1.'저희 나라'? → 국립국어원의 <표준...

저는 숙면하 기 위해서 잠자리에 들기 1~2 시간 전에 미지근한 물로 샤워나 목욕을 합니다.” 장 건강 보조제와 복식호흡의 시너지 김세현(린 클리닉 대표 원장) “장은 몸에 필요한 영양과 수분을 흡수하고 유해 물질을 통과시켜 밖으로 배출하는 기능을...