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옆으로 수면 자세를 보면 건강이 보인다? 2024.06.05해당카페글 미리보기
환자일 가능성이 높으므로 가까운 신경과를 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. - 하이닥 신경과 상담의사 한진규 원장 (서울스페셜수면의원) * 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다. 도움말 = 하이닥 상담의사 노영주 원장(좋은꿈한의원 분당...
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＜잠 잘자는 수면법＞ "뇌를 속여라" 주야간 근무자의 수면법 2024.02.19해당카페글 미리보기
주는 요인 - | 실제 수면시간 대비 수면착각 정도 만성불면증환자 130명(남성 58명, 여성 72명) 대상 분석 (자료 : 서울스페셜수면의원) void void · 30%도 안 잤다 : 18% · 30~50%만 잤다 : 18% · 50~70%만 잤다 : 26% - <잠 잘자는 수면법>, 한진규...
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어른수업 학습지 116 나를 구원하는 유일한 길 2024.04.25해당카페글 미리보기
증상을 말합니다. 실제 수면시간 대비 수면착각 정도 만성불면증환자 130명(남성 58명, 여성 72명) 대상 분석 (자료 : 서울스페셜수면의원) · 30%도 안 잤다 : 18% · 30~50%만 잤다 : 18% · 50~70%만 잤다 : 26% -<잠 잘자는 수면법> 중- 생각보다 많은...
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손흥민도 시달린 ‘이 병’, 방치하면 만성질환 위험↑ 2024.03.30해당카페글 미리보기
일으킬 수 있다. 뇌에 산소 공급량이 감소해 대뇌 단백질이 손상되는 것이다. 하이닥 신경과 상담의사 한진규 원장(서울스페셜수면의원)은 이에 대해 “평소 코골이나 무호흡증이 많은 사람은 치매나 파킨슨병에 걸릴 위험이 크다”라며 노인분들이 잠꼬대...
