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2022년 제7회 해피레그울트라마라톤대회 기록공지 2022.07.25해당카페글 미리보기
44 7329 김정훈(75) 남 4시간45분 마라톤114 45 7027 피종대 남 4시간46분 평택마라톤클럽 46 7357 송재호 남 4시간46분 서인천마라톤클럽 47 7073 임동섭 남 4시간46분 인천사랑마라톤 48 7107 홍창규 남 4시간47분 77뱀띠마라톤 49 7197 소순탁 남 4시간...
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교토마라톤 참가및 여행기(24.2.16.)(엑스포) 2024.03.15해당카페글 미리보기
20분에 인천공항을 이륙한 비행기는 10시에 오사카 간사이공항에 내려 놓는다. 몇번 전철을 환승하고 다시 1시간 40분이 걸려서 오사카 난바역에 도착한다. 새벽부터 서둘러서 집을 나서는 바람에 모두가 아침을 시원치 않게 먹었다. 다시 짐을 들고 한...
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오사카 마라톤 후기 (2) 2024.03.05해당카페글 미리보기
줄을 서 있네요.. 그래도 붐비지 않게 청수사 구경도 하고 스벅에서 쇼핑도 하고.. 쿄토가 정말 요리조리 볼게 많네요.. 쿄토에...김밥과 먹거리를 사고 숙소로 돌아옵니다. 내일 드디어 마라톤...두둥~ 숙소에서 코스도 한번 살펴보고.. 내일 이동해야...
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서인천 마라톤 클럽 휘장 마크 문장 디자인 공모전 공지 2017.01.25해당카페글 미리보기
2017서인천 마라톤클럽 Artist_Application form.docx 제 1회 서인천 마라톤 휘장 디자인 공모전 공고 서인천 마라톤 클럽은 그동안 양적,질적 성장을 거듭해 왔습니다. 꾸준한 대회출전으로 서인천 마라톤 클럽의 위상을 대내외에 드높혀 왔으나 서인천...
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제263회:계양산ㆍ등정기(인천) 2024.03.25해당카페글 미리보기
줄서 있다. 이 곳에서 사방이 시원시원 하다. 동쪽으로는 개화산 앞에 김포공항 활주로로 비행기 나르고 서쪽 벌판은 계양...지역은 대장동 신시가지가 들어 설 자리가 광활하다. 인천시와 송도가 남으로 뻗어 동쪽지역과 비교된다. 북으로 아라 뱃길이...
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11월 20일(월) 어제 주윤발이 하프 마라톤 완주해서 마라톤관련된 글 2023.11.20해당카페글 미리보기
하며 마라톤 전후로 충분한 스트레칭 시간을 가져야 한다. 충분한 스트레칭으로 아킬레스건 파열이나 무릎관절 손상 을 예방할 수 있다. 아킬레스 건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결해주는 힘줄로 뒤꿈치를 들어 올릴 때 강하게 작 용하는 근육을 말...
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2014. 2. 9. 일요정모(서인천마라톤합동훈련)1 2014.02.09해당카페글 미리보기
오랜만에 찾은 아라뱃길 서인천과 함께하니 더욱 재미가 있었습니다. 전날 눈이 와서 걱정하는 일은 온데간데 없어졌습니다. 역시 사서 걱정할 필요가 없다는 깨달음을..
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인천 개항장의 근대문화 ❷ 2023.10.15해당카페글 미리보기
건축물 - 서산부인과(1965년) - 삼일빌딩(1970년) - 평화의 문(1988년) 기념탑교회 (인천시 중구 인중로 272, 항동1가 2-14) 1883년 인천 개항으로 선교사들의 입국이 가능해지자 1884년 6월 이후 한국에 예수를 전하기 위해 선교사들이 배타고 왔다 그...
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서인천마라톤클럽 6기 출범 및 임시총회 결과 2014.01.14해당카페글 미리보기
서인천마라톤클럽 6기 출범 및 임시총회 결과를 아래와 같이 알려 드립니다. 1. 일 시 : 2014. 1. 5(일) 10:00 2. 장 소 : 유가네(계산동) 3. 참석인원 : 27명 ** 식 순 ** 가. 개회선언 나. 공로패 전달 : 이경국총무, 윤순오 훈련팀장(상품권 증정) 다...