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신체적성운동으로 몇 번 연습해봤던 서전트 점프! 멀리뛰기처럼 요켕 반동을 줘서 폴짝 뛰어올라요 뚱이를 아는 친구들이 있어서 너무 반가웠답니다🤣

출처 : https://theqoo.net/2714908834

높이뛰기 매트 및 지주대 25만원-판매완료 구리기매트 10m , 5m -18만원 서전트점프측정- 25만원 메디슨볼 1kg -2개 2kg-2개 3kg-3개 -8만원 일반윗몸일으키기- 10만원 삼각대윗몸일으키기-30만원

다들 발에 스프링 달렸나 왤케 쉽게 계단 오르듯 뛰는거야 ㅎㄷㄷㄷ

합성인가? 이럴수있나

주요 NBA선수들 서전트 점프 * 현역 코비 브라이언트 38 in.(96.5cm) LA Lakers 샤킬 오닐 32 in.(81.3cm) Miami Hits 빈스 카터 43 in.(109.2cm) Toronto 칼 말론 28 in.(71.1cm) Utah 스티브 프랜시스 40 in. (101.6cm) Houston 안토니오 맥다이스 37 in...

꽤나 중요합니다. 하지만 흔히들 서전트 점프에 대해서 착각하고 계시는 분들이 많죠. 바로 '배구선수와 농구선수들의 서전트 점프 능력이 제일 우수할 것이다'라는 것입니다. 물론 신장이 중요한 스포츠 종목의 선수들의 서전트 점프능력이 우수한 것은...